Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Stil de viata sanatos departe de casa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 16:15:13
Elenoir's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 31
Dieta: fara macare grasa si dulciuri + sport
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Stil de viata sanatos departe de casa

Buna Slabutelor. Numele meu este Ioana si am 18 ani. Nu slabitul e principala mea problema in momentul acesta al vietii mele, ci abordarea unui stil de viata sanatos. Sa va povestesc despre ce e vorba:

In Septembrie urmeaza sa plec la facultate. Departe de casa, tocmai in UK. Prin urmare, nu voi mai avea frigiderul in permanenta plin, nu voi mai putea alege din 2-3 feluri de mancare, nu va mai fi mama care sa-mi gateasca mancare sanatoasa zilnic. Vreau ca atunci cand ajung acolo sa-mi fac un regim de care sa ma tin, caci altfel datorita multitudinii de chestii care o sa ma atraga/retina (scoala, iesiri, proiecte etc), o sa ajung fara sa vreau sa-mi bat joc de felul in care mananc si sa ma imbolnavesc. Bolile, majoritatea sa zicem, trec, dar ma ingrijoreaza faptul ca in mai putin de 10 ani, probabil, o sa am un copil, si nu mi-as ierta-o niciodata daca bebele meu nu va fi sanatos din cauza mea, din cauza ca n-am stiut sa mananc ca lumea si m-am autodistrus.

Eu mi-am gandit sa-mi fac pentru inceput niste liste cu alimente insotite fiecare de proteinele/vitaminele/etc. pe care mi le furnizeaza si sa incerc sa mananc in fiecare zi acolo din ele. O alta lista la care m-am gandit ar fi cu toate vitaminele/proteilene si eventualele cantitati pe care trebuie sa le consum zilnic.

Nu stiu, s-ar putea sa nu fie cea mai buna idee, dar pe mine o sa ma ajute. Eu acasa nu mananc prostii in general, dar nah, stiti voi ca fetele sunt intr-o permanenta cura de slabire si de-asta am zile in care mananc o gramada de iaurt cu cereale si nimic altceva si tot felul de alte combinatii asemanatoare. Pe termen scurt e ok, dar daca as face asta la facultate, cu siguranta ar deveni o chestie de termen lung, deci ceva ce-mi va dauna.

Sper din suflet ca ati inteles la ce m-am referit si ce anume caut si daca ma puteti ajuta, v-as fi recunoscatoare toata viata. O sa va tin la curent cu evolutia mea din pdv mancare sanatoasa, dar daca voi ma puteti ajuta cu linkuri, informatii pe care sa le pun pe listele mele, sunteti niste dragute :*
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 17:31:23
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Stil de viata sanatos departe de casa

Citat:
Anterior postat de Elenoir Vezi mesajul
... o sa ajung fara sa vreau sa-mi bat joc de felul in care mananc si sa ma imbolnavesc. Bolile, majoritatea sa zicem, trec, dar ma ingrijoreaza faptul ca in mai putin de 10 ani, probabil, o sa am un copil, si nu mi-as ierta-o niciodata daca bebele meu nu va fi sanatos din cauza mea, din cauza ca n-am stiut sa mananc ca lumea si m-am autodistrus.

Eu mi-am gandit sa-mi fac pentru inceput niste liste cu alimente...

...dar nah, stiti voi ca fetele sunt intr-o permanenta cura de slabire si de-asta am zile in care mananc o gramada de iaurt cu cereale si nimic altceva ...deci ceva ce-mi va dauna.

...ma puteti ajuta cu linkuri, informatii pe care sa le pun pe listele mele, sunteti niste dragute :*
Buna Ioana,

Ideea ta de a va grija ce o sa mananci in UK e in regula, ce nu mi se pare normal este ca deja te uiti in viitor cu idei de genul nu vrea sa ma imbolnavesc, o sa fie si copilul meu bolnav cand o sa-l fac peste vreo 10 ani asa..., daca ma autodistrug... etc.

Stai asa ca nici nu ai plecat inca...daca te ocupi un pic (nu mare lucru) poti sa te descurci foarte bine cu mancarea in Anglia, nu e nici o problema. Vad ca ai idee despre ce si cum se mananca omeneste, vrei sa-ti iei si liste cu tine, e in regula. Nu-ti face griji ca nu e cazul, o sa te descurci foarte bine, numai sa existe bunavointa.

Daca tot stii ca treaba cu iaurtul nu merge pe termine lung si-ti face rau ...nu face chestia aia si gata.

Informatii despre alimente gasesti aici pe forum sus la Calculator Nutritional.
...
Have a great semester and enjoy your new student life!
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 22:54:23
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Stil de viata sanatos departe de casa

Faptul ca esti departe de casa nu are de ce sa influenteze stilul de viata sanatos. Nu e chiar asa mare schimbare plecarea din casa parinteasca, toti facem asta la un moment dat. Tot intr-o casa o sa stai si tot un frigider vei avea. Inteleg sa-si faca astfel de probleme un om care pleaca intr-o expeditie de lunga durata in jungla
Da, e o schimbare sa nu mai ai pe langa tine o mama care gateste, dar nu-i asa greu sa gatesti, sunt o tona de retete pe net, bunavointa sa fie
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, casa, departe, dieta, pregatirea, sanatos, slabire, slabit, stil, viata

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul slabutelor care au ajuns la mentinere - Stil de viata sanatos ! ali_lumi Mentinere 1050 11 mai 2013 20:25:36
Stil de viata sanatos - Pucca pucca Arhiva jurnale slabit 245 25 dec 2011 20:17:14
Jurnal Nienna - alaptare si stil de viata sanatos nienna Arhiva jurnale slabit 27 25 apr 2011 13:21:26
Stil de viata sanatos... Slabuta Sanatatea in familie 4 08 feb 2011 10:42:38
Jurnal Daria - stil de viata sanatos - Daria1983 Arhiva jurnale slabit 23 31 aug 2010 20:09:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole