Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vointa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Prin ce metode ati incercat de `a lungul timpului sa slabiti?
dieta 10 18,87%
infometare 14 26,42%
dieta+ sport 33 62,26%
stil de viata sanatos 17 32,08%
Sondaj cu opţiuni multiple. Membri care au votat: 53. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #501 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 16:50:29
Iness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 apr 2011
Locaţie: Piatra Neamt, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Mihaela Bilic
Date: 170cm, 67.5kg
Mesaje: 173
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Mie tocmai mi-a venit menstruatia. E neregulata, deci nu ma mir... Si am luat preventiv un Advil ca sa nu inebunesc. ma iau niste dureri de plang.

Daca am gasi vointa la magazin ar fi minunat Pacat ca nu... asa ca trebuie sa cautam in noi si sigur vom gasi.
Acum 6 ani ai avut de slabit muult. Si vazand ca scazi, ai devenit din ce in ce mai motivata. Acum ca te-ai ingrasat esti dezamagita si nu ai nici o tragere de inima... Asa se intampla. Daca ai slabi sa zicem...3 kg. Sunt sigura ca te-ar motiva si nu ai mai fi cu gandul ca ti-e pofta si ca nu rezisti. (cel putin asa cred).
Eu una m-am resemnat, m-am obisnuit cu ideea ca n-am voie sa calc stramb decat cu portii mici si cat de cat sanatoase. (gen stafide, cioco neagra, miere).

Dragă Gina o să fie bine și o s-o scoti la capat si cu kg astea.

PS: ce bine ca ai soare...
Iness, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 412 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #502 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 17:04:31
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Citat:
Anterior postat de Iness Vezi mesajul
Mie tocmai mi-a venit menstruatia. E neregulata, deci nu ma mir... Si am luat preventiv un Advil ca sa nu inebunesc. ma iau niste dureri de plang.

Daca am gasi vointa la magazin ar fi minunat Pacat ca nu... asa ca trebuie sa cautam in noi si sigur vom gasi.
Acum 6 ani ai avut de slabit muult. Si vazand ca scazi, ai devenit din ce in ce mai motivata. Acum ca te-ai ingrasat esti dezamagita si nu ai nici o tragere de inima... Asa se intampla. Daca ai slabi sa zicem...3 kg. Sunt sigura ca te-ar motiva si nu ai mai fi cu gandul ca ti-e pofta si ca nu rezisti. (cel putin asa cred).
Eu una m-am resemnat, m-am obisnuit cu ideea ca n-am voie sa calc stramb decat cu portii mici si cat de cat sanatoase. (gen stafide, cioco neagra, miere).

Dragă Gina o să fie bine și o s-o scoti la capat si cu kg astea.

PS: ce bine ca ai soare...
ai perfecta dreptate inesita cu vointa si ambitia....o scoatem la capat cu toatele
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #503 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 17:49:24
alinutzag's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 54kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

of si yo am aceeasi pb ca tn Iness ....mie nu.mi venise de 4 luni(uitasem senzatia) dereglarile astea imi strica metabolismu .... . Si yo Gina cand gafez intr-o zi parca e cv infoluntar dar gazej toata ziua,greasala dp gresala...credeam k numai mie mie se intampla asa cv zic daca am mancat hai sa mananc si din aia si din aia ...si noaptea plang de vina
alinutzag, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #504 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 17:56:33
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Citat:
Anterior postat de alinutzag Vezi mesajul
of si yo am aceeasi pb ca tn Iness ....mie nu.mi venise de 4 luni(uitasem senzatia) dereglarile astea imi strica metabolismu .... . Si yo Gina cand gafez intr-o zi parca e cv infoluntar dar gazej toata ziua,greasala dp gresala...credeam k numai mie mie se intampla asa cv zic daca am mancat hai sa mananc si din aia si din aia ...si noaptea plang de vina
pfff alinutza... spuneai ca ai tinut dieta nicoletei luciu si ca nu ai slabit decat 2 kg dar tu faci si sport? si inca ceva ai incercat sa mergi la medic pt acele dereglari ?
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #505 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:07:06
alinutzag's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 54kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Gina ma duceam pana sa incep facultatea la sala de 4 ori pe saptamana, acum fac acasa pe bicicleta,fac abdomene,dansez,urc scari....si la facultate la sala 1 ora pe saptamana la banda. Da am fost, totul a inceput acum 2 ani si jumatate knd aveam 68kg,am tinut regimul de 13 zile,am slabit 6kg si am tot continuat pana am ajuns la 50kg, dar nu am avut menstruatie 1an jumate, am luat tratament(3 luni in care m.am ingrasat enorm,dar am resuit sa slabesc) totul era ok ...3 luni dp incetarea tratamentului gata...mai venea asa 2 zile din an in paste ) si saptamana asta s.a hotarat sa vina( am baut luna trecuta niste ceai de slabit,poate a grabit si asta):*:*:*
alinutzag, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #506 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:10:07
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Citat:
Anterior postat de alinutzag Vezi mesajul
Gina ma duceam pana sa incep facultatea la sala de 4 ori pe saptamana, acum fac acasa pe bicicleta,fac abdomene,dansez,urc scari....si la facultate la sala 1 ora pe saptamana la banda. Da am fost, totul a inceput acum 2 ani si jumatate knd aveam 68kg,am tinut regimul de 13 zile,am slabit 6kg si am tot continuat pana am ajuns la 50kg, dar nu am avut menstruatie 1an jumate, am luat tratament(3 luni in care m.am ingrasat enorm,dar am resuit sa slabesc) totul era ok ...3 luni dp incetarea tratamentului gata...mai venea asa 2 zile din an in paste ) si saptamana asta s.a hotarat sa vina( am baut luna trecuta niste ceai de slabit,poate a grabit si asta):*:*:*
sa stii ca nu este ok .... acum 6 ani cand am slabit acele multeeee kg 3 luni nu am avut nici eu si am mers la medic mi a dat duphaston... si mi a venit atunci iar din acel moment e ok am regulat la 28 d zile... deci sfatul meu mergi la un control ginecologic si vorbeste cu medicul despre problema ta el te poate ajuta
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #507 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:18:33
alinutzag's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 54kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Tot duphaston am luat si yo si Yasmin sau Yanine,3 luni a fost ok dar dp nu o sa.mi fac chiar saptamana asta o noua programare la dr si.ti zic ce a zis:*
alinutzag, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #508 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:22:09
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Citat:
Anterior postat de alinutzag Vezi mesajul
Tot duphaston am luat si yo si Yasmin sau Yanine,3 luni a fost ok dar dp nu o sa.mi fac chiar saptamana asta o noua programare la dr si.ti zic ce a zis:*
iubita eu am luat doar duphaston... anticonceptionale nu am luat niciodata
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #509 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:25:32
alinutzag's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 54kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Yo una nu sunt de acord cu ele ,dar a trebuit sa duc pana la capat tratamentu...si ce solduri faci de la ele))):*
alinutzag, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1930 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #510 (permalink)  
Vechi 11 nov 2011, 18:26:57
basalic gina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2011
Locaţie: Milano, Italia
Vârsta: 38
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 573
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vointa

Citat:
Anterior postat de alinutzag Vezi mesajul
Yo una nu sunt de acord cu ele ,dar a trebuit sa duc pana la capat tratamentu...si ce solduri faci de la ele))):*
mami eu am facut solduri de la papa bun si dulciuri deci.......tot ce e bun de papa e interzis))
basalic gina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
am, calorii, dieta, povesti, sanatos, slabit, succes, vointa

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul in care vointa e la ea acasa - Maryyana! Maryyana Arhiva jurnale slabit 103 17 dec 2011 09:43:15
de unde ''cumparam'' vointa? laura_best91 Motivatie 31 02 aug 2011 17:32:15
"Vointa" este oare cuvantul de care am nevoie? Camy02 Motivatie 15 29 iun 2010 17:34:14
Vointa de fier - Doinela doinela Arhiva jurnale slabit 13 28 mai 2010 14:42:02
Imprumuta-mi vointa ca sa renunt la prajiturica cu frisca camira Arhiva jurnale slabit 9 05 mai 2010 13:03:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole