Zaharina in alimentatie
 

MAI am o mica intrebare...voi ce spuneti, sa mai folosesc zaharina in loc de zahar?

Re: Zaharina in alimentatie
 

Zaharina e adevarat nu are calorii dar e foarte daunatoare ..mai bine pui o linguritza de miere sau fructoza ;)sau deloc

Re: Zaharina in alimentatie
 

Eu zic sa renunti la zaharina ;)
Am folosit-o tare multi ani si la multe probleme de sanatate pe care le am in prezent au contribuit si zaharina.

Uite ai aici mai multa informatie despre zaharina: http://forum.slabute.ro/e-uri-pericu...artam-664.html

Re: Zaharina in alimentatie
 

nu neaparat.

Zaharina e termenul "generic" la noi...
normal ar fii "indulcitor"... zaharina e un fel de "carioca"...

anyway zaharina e una, aspartamul e alta si ciclamatul de sodiu altul.
ca indulcitor poti sa le folosesti oricare, intradevar sunt controverse pe aspartam... unele indulcitoare contin si aspartam si zaharina, altele doar unul... dar majoritatea care le-am gasit eu sunt pe baza de ciclamat de sodiu... asa ca... alege unul.... mai nocive ca zaharul nu cred ca sunt.

daca chiar nu vrei nici/nici vezi ca gasesti fructoza pentru ca sa indulcesti chestiile... tot sub forma de pastile, granule ca zaharul sau pudra de fructoza...

Re: Zaharina in alimentatie
 

• http://forum.slabute.ro/e-uri-pericu...alciu-666.html
• http://forum.slabute.ro/e-uri-pericu...lamat-665.html
• http://forum.slabute.ro/e-uri-pericu...tasiu-663.html

Nici unul dintre acesti aditivi (indulcitori) nu se inscrie pe linia sanatos.

Re: Zaharina in alimentatie
 

Eu cand am folosit indulcitoare artificiale, pe cutie era scris, cel mai des, aspartamul.

Re: Zaharina in alimentatie
 

Eu nu inteleg de ce spune-ti ca zaharul alimentar (zaharoza ) e daunator?
Eu imi indulcesc cu miere , dar mierea are aceleas calori ca zaharul alimentar, doar ca este mai dulce. Mierea este compusa din zaharoza si glucoza.

Re: Zaharina in alimentatie
 

Pai este daunator ptr ca e zahar procesat din sfecla de zahar ..in schimb mierea este naturala ..neprocesata in nici un fel..chiar daca au acealsi calorii zahar reprezinta "otrava" pentru organism;)

Re: Zaharina in alimentatie
 

Daphne este vorba de zaharina E954 - Zaharina si sarurile ei de sodiu, potasiu, calciu

Iar daca vorbim despre zaharul simplu (alb) este de preferat sa fie inlocuit cu miere, pentru ca mierea (adevarata: de tei, salcam, poliflora, nu artificiala) are foarte multe proprietati bune pentru organism chiar daca are aceeasi valoare calorica ca zaharul ;)

Re: Zaharina in alimentatie
 

Am vazut ca este vorba de zaharina! Dar subiectul asta cred ca a pornit din ideea de a inlocui zaharul din alimentatie. Si sa spuna fiecare ce indulcitori sunt benefici pentru organism.
Eu spre exemplu folosesc mierea si zaharul brun ( mai rarut dar stiu ca nu are suficiente minerale in 10-20 g pe care le consum ). Iar pe etichete ma uit ca zaharul sa nu fie primul ingredient ca am inteles ca are o cantitate mare ( mai cumpar si niste dulciuri ca de fara vicii viata ar fi urata ). Si mai iau dulciuri cu fructoza ( indulcitor ) acestea se gasesc la diabetici.