Unde pot sa gasesc...
Discuta despre Republica Moldova in cadrul subiectului Unde pot sa gasesc..., parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Salut tuturor fetelor. Am cateva intrebari legate de unele produse pe care nu le pot gasi in supermarketurile din Chisinau.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iun 2010, 17:16:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 39
Dieta: dieta hipocalorică
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Unde pot sa gasesc...
Salut tuturor fetelor. Am cateva intrebari legate de unele produse pe care nu le pot gasi in supermarketurile din Chisinau.
1. Faina din grau integral
2. Iaurt degresat sau cu continut mic de grasime ( cu exceptia iaurtului Activia Natur)
3. Ciocolata cu fructoza/ biscuiti fara zahar
4. Biscuiti din faina integrala
5. Batoane Fitness de la nEstle
6. Faina de naut
Mai erau cateva, dar nu-mi amintesc , pe parcurs mai adaug..
Am cautat la Fourchette, Green Hills, Linella, Imc. Poate nu am cautat eu bine, daca ati gasit undeva produsele de mai sus, pls help
|
03 aug 2010, 11:38:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Unde pot sa gasesc...
Salutare sunt Mariana, deaca ai vrea vreo ciocolata sa maninc si sa nu fie dulce, leci la bucuria de pe stefan cel mare si cere dulciuri pentru diabetici si acele dulciuri nu contin calorii. Sper ca sfatul meu iti va fi de mare ajutor
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
03 aug 2010, 12:46:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Unde pot sa gasesc...
Citat:
Anterior postat de marinuta
acele dulciuri nu contin calorii.
|
Cum adica nu contin calorii?
Faptul ca sunt pentru diabetici inseamna ca nu au zahar, nu ca nu au calorii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
03 aug 2010, 18:49:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2010
Locaţie: Albufeira, Portugalia
Dieta: dukan
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 204
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Unde pot sa gasesc...
cred ca referitor la produsele fara zahar, poti incerca sa cumperi produse pentru diabetici (la noi de obicei acolo le gasesti), si in unele farmacii, ca farmacia familieie cred ca am vazut batoane de cioco fara zahar, intreaba. referitor la faina, incearca sa adaugi in ea ceva tarite, poti sa iei tot de la farmacii daca vrei, e ceva mai scumpa, dar e sterilizata. daca gresesc sau nu am drepatate, va rog sa ma corectati, dar am vazut ca la toate produsele de panific, care cica sunt din cereale integrale, in compozitie intre faina c/s sau faina calitatea intii si tarite de griu sau secara, asa ca incearca.. iar referitor la iaurt, vezi ce mai gasesti in vinare, mai sunt si alte marci, cei drept de import, sau poti sa il inlocuiesti cu chefir, natural degresat. nu cred ca ar fi o problema.
nathusyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 601 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|