forum.slabute.ro - Batoane cu secara si nuca de cocos

Discutie despre reteta Batoane cu secara si nuca de cocos, oferita de lizuca0199.

INGREDIENTE:

240gr fulgi secara Sanovita(296kcal/100gr)
40gr migdale crude Stilla Natura
80gr cocos Carrefour
80gr stafide
800ml lapte integral(se poate folosi si degresat pt a mai scade din kcal)
1 lingurita scortisoara
1 lingurita esenta vanilie

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 202 calorii, 6.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 26.1 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 5.2 zaharuri