forum.slabute.ro - Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpika

Discutie despre reteta Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpika, oferita de sherpika.

INGREDIENTE:

100ml ulei de măsline
250g sparanghel (200g sparanghel alb, 50g sparanghel verde-varfurile)
200g făină neagră
2 1/2 lingurițe praf de copt (1 plic)
1 linguriță sare
1 linguriță frunze de cimbru proaspăt
3 ouă
100ml lapte
120g măsline negre curatate de samburi
100g roșii uscate
100g brânză Horezu răzăuită

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 238.9 calorii, 7.7 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, 1.6 fibre, 451.6 sodiu, 3.9 zaharuri