forum.slabute.ro - Clatite light a la Cristinne

Discutie despre reteta Clatite light a la Cristinne, oferita de cristinaAle.

INGREDIENTE:

750 ml apa minerala
100 ml lapte 0.1% grasimi
1 cana si jumatate faina de grau integral
20 pastilute zaharina faramitate
1 praf de sare
1/2 lgt de ulei (eu nu pun in tigaie) pentru a nu se lipi
1 ou

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 125 calorii, 4.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri