forum.slabute.ro - Crema de urda cu ciocolata (South Beach faza I)

Discutie despre reteta Crema de urda cu ciocolata (South Beach faza I), oferita de lumy5.

INGREDIENTE:

½ cana urda partial degresata
½ lingurita cacao pudra
¼ lingurita esenta de vanilie
1 pachet inlocuitor de zahar
1 pliculet de cafea instant
5 bucatele de ciocolata

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 163 calorii, 9.3 proteine, 8.7 grasimi, 2.6 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 10.4 sodiu, - zaharuri