Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ficatei cu ciuperci si sos de smantana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 mai 2011, 18:59:08
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: , 89.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Ficatei cu ciuperci si sos de smantana

Discutie despre reteta Ficatei cu ciuperci si sos de smantana, oferita de sherpika.

INGREDIENTE:
  • Ficatei de pui: 264g
  • Ceapa verde: 60g
  • Usturoi verde: 34g
  • Ciuperci Champignon: 350g
  • Smantana de gatit, La Dorna: 200ml
  • Vin alb sec: 100ml
  • sare: 1 lingurita
  • piper: 1/2 lingurita
  • ulei de masline: 2 ml

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 116.9 calorii, 8.8 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 349.3 sodiu, 1.1 zaharuri
Inaltimea este incorecta. sherpika, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 12 mai 2011, 19:01:08
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 32
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Ficatei cu ciuperci si sos de smantana

multumim de reteta,e foarte buna si gustoasa,am facut-o si eu azi numai ca am schimbat-o putin si am pus inimi in loc de ficatei ca nu am avut
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 mai 2011, 15:56:02
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: , 89.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Ficatei cu ciuperci si sos de smantana

Sa iti fie de bine! Cred ca se pot face combinatii, dupa preferinte, totusi, daca va hotarati sa faceti cu carne, sfatul meu este sa nu puneti smantana de la inceput, puneti carnea cu restul de ingrediente la cuptor, and este gata scoateti bucatile de carne si punezi sosul ramas intr-o cratita pe foc si adaugati smantana, care trebuie sa fie la temperatura camerei.
Sa aveti pofta!
__________________


Inaltimea este incorecta. sherpika, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii retete, ciuperci, ficatei, mancaruri cu carne, retete, smantana, sos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Perisoare din piept de pui cu sos de ciuperci si smantana oanamagdalena Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu carne 5 09 ian 2012 14:26:23
Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt sherpika Retete culinare 2 27 iul 2011 20:16:28
Ficatei cu smantana Elenka Retete culinare 0 29 apr 2011 00:25:39
Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori Adella Retete dietetice de mancaruri cu peste 3 19 feb 2010 15:23:52
Pangasius cu sos de rosii, smantana si castraveciori Adella Retete culinare 0 15 oct 2009 11:05:59

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole