forum.slabute.ro - File de pangasius prajit cu legume

Discutie despre reteta File de pangasius prajit cu legume, oferita de deathv5.

INGREDIENTE:

500g file pangasius
500g ciuperci
300g morcov
350g rosii maruntite din conserva
100g ceapa
50g ardei gras
2 catei de usturoi
1 lingura ulei de masline
condiment de casa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 80 calorii, 4.7 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri