Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Supa de linte cu marar

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 iun 2010, 21:39:18
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Supa de linte cu marar

Discutie despre reteta Supa de linte cu marar, oferita de slabuta.

INGREDIENTE:
  • Linte verde uscata, 320g
  • Ceapa verde (doar "capurile"), 140g
  • Usturoi, 18g
  • Rosii, 225g
  • Dafin, 0.4g (3-4 frunze)
  • Ulei de masline extravirgin, 32.8ml (2 linguri mari)
  • Sare de/pentru masa, 6g
  • Marar, 20g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 67.8 calorii, 3.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 106.4 sodiu, 0.4 zaharuri
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 16:18:53
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Slabuta, stii cumva daca supica asta e buna si pentru faza 1 SB? Ca vad ca are si rosii Ai facut-o vreodata si fara rosii sa vezi cum e?
Si o alta intrebare: eu nu am facut niciodata linte: trebuie cumva pus la inmuiat precum fasolea?
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 16:38:39
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Slabuta, stii cumva daca supica asta e buna si pentru faza 1 SB? Ca vad ca are si rosii Ai facut-o vreodata si fara rosii sa vezi cum e?
Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Si o alta intrebare: eu nu am facut niciodata linte: trebuie cumva pus la inmuiat precum fasolea?
Da,Criselle,lintea,nautul,fasolea toate se pun la inmuiat intai..Bineinteles,daca sunt uscate
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 17:43:15
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Da,Criselle,lintea,nautul,fasolea toate se pun la inmuiat intai..Bineinteles,daca sunt uscate
Merci de raspuns. Era sa fac o boacana si sa o fierb direct asa Bine ca m-ai salvat :*
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 18:31:43
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Vin cu o mica adaugire, eu lintea am fiert-o direct fara inmuiere

Se face exact cum am scris la mod de preparare.

Eu am papat-o in faza I
In loc de rosii pune pasata sau suc de rosii.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 22:45:45
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Oh! Super! Si deci nu a iesit tare? Acum nici nu stiu ce sa mai fac
Oricum, merci mult Slabuta!
Si... o chestie care nu are legatura cu subiectul. Dar nu stiu unde as putea sa o scriu. Vreau sa iti multumesc tie si fetelor care au facut site-ul asta! Este de un real folos pentru atatea fete. Ce sa mai zic.... o idee geniala si un site foarte fain, practic si cu oameni prietenosi. Zic asta pentru ca inainte am avut conturi si pe alte site-uri similare dar nu am simtit deloc ca locul meu e acolo. In schimb aici ma simt ca acasa, inconjurata numai de prietene. Va pup si va multumesc tutror care ati facut ca acest site sa fie ceea ce e astazi.
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 22:59:10
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Oh! Super! Si deci nu a iesit tare? Acum nici nu stiu ce sa mai fac
Oricum, merci mult Slabuta!
Si... o chestie care nu are legatura cu subiectul. Dar nu stiu unde as putea sa o scriu. Vreau sa iti multumesc tie si fetelor care au facut site-ul asta! Este de un real folos pentru atatea fete. Ce sa mai zic.... o idee geniala si un site foarte fain, practic si cu oameni prietenosi. Zic asta pentru ca inainte am avut conturi si pe alte site-uri similare dar nu am simtit deloc ca locul meu e acolo. In schimb aici ma simt ca acasa, inconjurata numai de prietene. Va pup si va multumesc tutror care ati facut ca acest site sa fie ceea ce e astazi.
Nu, chiar deloc. Iar supa a fost delicioasa. Atunci am mancat prima oara linte
Sa respecti timpul de fierbere si sa arunci prima apa.
Sa ai deja apa fiarta pregatita pentru a doua tura.


Multumesc din partea tuturor celor implicati in crearea aceastei comunitati! Ne bucuram ca va place si va ajuta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 23:09:50
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Ok, atunci asa o fac. Merci mult
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 23:12:49
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Criselle,am cauta pe net si are dreptate Slabuta,lintea se poate fierbe si fara sa stea la inmuiat,greseam eu
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 23:32:08
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Supa de linte cu marar

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Criselle,am cauta pe net si are dreptate Slabuta,lintea se poate fierbe si fara sa stea la inmuiat,greseam eu
Nu-i nimic VentoFreddo, stiu ca nu a fost cu intentie, din contra ai vrut sa ma ajuti E bine ca acum ne-am lamurit cu toatele
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
borsuri, calculator calorii, calorii retete, ciorba, ciorbe, linte, marar, supa, supe


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Supa de linte greceasca medeeams Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume 0 16 mai 2010 16:24:12
Salata de crevete cu sos de marar, South Beach (faza 1) anqutz Retete culinare 0 02 feb 2010 19:37:41
Supa de Linte cu Rosii merimeri Retete culinare 0 25 oct 2009 11:33:11
Salata de spanac cu marar teodora Retete dietetice de salate 1 09 aug 2009 21:30:36
Sos de iaurt cu marar Shorty Retete dietetice de sosuri 22 04 mai 2009 11:53:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole