Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Orez cu ardei si morcov

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 oct 2009, 16:36:46
Diamandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 aug 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 87.5kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Orez cu ardei si morcov

Discutie despre reteta Orez cu ardei si morcov, oferita de Diamandra.

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 155 calorii, 2 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Diamandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2304 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1787 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1271 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 11 oct 2010, 17:16:19
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 55
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 89kg
Mesaje: 68.145
Aprecieri acordate: 47.397
Am fost apreciat(a) de 45.857 ori in 24.991 mesaje
Implicit Re: Orez cu ardei si morcov

Buna
eu am mult de slabit si uneori tin dieta cu orez- cea drastica-adica orez fiert in apa simplu si nimic altceva toata ziua.Se duce intr-o zi cam 1,800 kg(la mine).Daca uneori mi-a fost prea greu,am mancat si un mar.Nu am mai scazut deloc in acea zi.Asta e la mine, nu stiu la altii cum e.
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 12:21:12
giglio86's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Orez cu ardei si morcov

Buna fetelor...
interesanta reteta ....insa mie nu mi vine sa mai mananc nimic doar ca sa slabesc .....stiu ca nu e o solutie infometarea ....o sa incerc sa mananc fructe si legume si mi am luat si ceai antiadipos....
spor la slabit
va pup
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 12 oct 2010, 12:38:22
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 91kg
Mesaje: 5.474
Aprecieri acordate: 479
Am fost apreciat(a) de 674 ori in 382 mesaje
Implicit Re: Orez cu ardei si morcov

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Buna
eu am mult de slabit si uneori tin dieta cu orez- cea drastica-adica orez fiert in apa simplu si nimic altceva toata ziua.Se duce intr-o zi cam 1,800 kg(la mine).Daca uneori mi-a fost prea greu,am mancat si un mar.Nu am mai scazut deloc in acea zi.Asta e la mine, nu stiu la altii cum e.

Acel 1.8 kg care se duce e apa, sa nu-ti inchipui ca e grasime.
Apoi vor fi muschii, si uite asa te vei trezi cu multe kg in minus, dar totusi cu sunci, si fara muschi.
Citeste acest articol, poate iti vei da seama ca asa te distrugi singura:

Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!


Citat:
Anterior postat de giglio86 Vezi mesajul
Buna fetelor...
interesanta reteta ....insa mie nu mi vine sa mai mananc nimic doar ca sa slabesc .....stiu ca nu e o solutie infometarea ....o sa incerc sa mananc fructe si legume si mi am luat si ceai antiadipos....
spor la slabit
va pup
Buna,
Si cat crezi ca o vei tine asa, nemancand nimic? Inevitabil apare efectul yo-yo, si rezultatele de moment vor fi umbrite de multe alte kg, ca sa nu mai vorbim de faptul ca iti distrugi sanatatea, organsimul are nevoie si de glucide si de lipide.
Plus ca, in caz ca nu stiai, dietele bazate pe proteine au cel mai bun efect si reduc senzatia de foame.
Te sfatuiesc sa te gandesti bine daca esti dispusa sa-ti risti sanatatea
Rabdare, si se vor duce si kg, ca doar nu le-ai pus peste noapte, ca sa le dai la fel de repede jos.
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
lorydana (27 oct 2012)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, garnituri, mancaruri, orez cu ardei, orez cu legume, orez cu morcovi, retete

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Salata de morcov,telina si maioneza Marlin Retete Low-Carb 1 27 apr 2010 08:30:20
Orez cu curry si rosii mika_me Retete dietetice de garnituri 1 19 oct 2009 23:27:19
Ardei umpluti cu orez ildiz Retete culinare 0 27 sep 2009 19:57:35
Salata de Orez cu Branza si Iaurt miha Retete dietetice de salate 0 13 apr 2009 08:14:33
Salata cu telina,morcov si mar Roxana Retete dietetice de salate 0 08 apr 2009 00:07:02

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole