forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete culinare (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/)
-   -   Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi) (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/orez-negru-sparanghel-sos-creveti-slabuta-aburi-11676.html)

Slabuta 23 iun 2012 15:13:23

Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Discutie despre reteta Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi), oferita de Slabuta.

INGREDIENTE:
Ingrediente pentru 4 portii:

  • 310 gr orez negru nefiert
  • 305 gr creveti curatati (decorticati)
  • 200 ml smantana pentru gatit 15%
  • sare de mare
  • piper
  • 230 gr sparanghel (8 fire)

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 133 calorii, 8 proteine, 3.6 grasimi, 36.5 colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, 51.3 sodiu, - zaharuri

AlexandraZakhary 24 iun 2012 12:39:04

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Se poate inlocui smantana cu iaurt ?

Slabuta 24 iun 2012 12:41:44

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Citat:

Anterior postat de AlexandraZakhary (Post 1075934)
Se poate inlocui smantana cu iaurt ?

Buna Alexandra :)

Da, se poate inlocui smantana cu iaurt. Singura observatie e sa astepti pana cand crevetii se vor raci si atunci ii mixezi impreuna cu iaurtul.:)

Un lucru interesant. Ieri am mancat aceasta mancare atunci cand era calda, iar astazi am mancat-o direct din frigider, adica rece si mi s-a parut si mai buna la gust :)

AlexandraZakhary 24 iun 2012 12:48:42

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Multumesc mult pentru reteta.De cand am descoperit site-ul acesta,nu mai gatesc nimic cu ulei,numai la abur,gratar si cuptor.Si mi-am facut obiceiul de a pune pe cantarul de bucatarie tot ce urmeaza sa mananc.Dupa parerea mea este cel mai reusit site.Mii de felicitari

Slabuta 24 iun 2012 14:53:30

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Citat:

Anterior postat de AlexandraZakhary (Post 1075940)
Multumesc mult pentru reteta.De cand am descoperit site-ul acesta,nu mai gatesc nimic cu ulei,numai la abur,gratar si cuptor.Si mi-am facut obiceiul de a pune pe cantarul de bucatarie tot ce urmeaza sa mananc.Dupa parerea mea este cel mai reusit site.Mii de felicitari


Multumesc pentru apreciere>:D<
Mult succes in drumul spre slabuta din tine! :)

BornCrank 24 iun 2012 16:58:14

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Marina, arata tare bine!!! Zici ca are gust de ciocolata? :)) Poate incerc ca m-ai facut tare curioasa.

Off-topic: Alexandra, asa putin mananci? :(

Slabuta 25 iun 2012 10:47:51

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Citat:

Anterior postat de BornCrank (Post 1075996)
Marina, arata tare bine!!! Zici ca are gust de ciocolata? :)) Poate incerc ca m-ai facut tare curioasa.

Off-topic: Alexandra, asa putin mananci? :(

Da, mie asa mi s-a parut :D
Azi scriu un articol despre orezul negru, merita toata atentia noastra :)

Slabuta 26 iun 2012 15:01:24

Re: Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)
 
Va invit sa descoperiti beneficiile orezului negru Orez negru - Slabute.ro :)


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:51:41.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO