forum.slabute.ro - Orez cu spanac Dark

Discutie despre reteta Orez cu spanac Dark, oferita de Dark_lady.

INGREDIENTE:

63 g ceapa
57 g morcov
287 g orez alb
204 g spanac proaspat
40 ml ulei
10 g baza pentru mancaruri Mirodenia
135 g suc de rosii

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 87.4 calorii, 1.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri