forum.slabute.ro - Placinta cu mere, Livia89

Discutie despre reteta Placinta cu mere, Livia89, oferita de Livia89.

INGREDIENTE:

1500 gr mere curatate si rase
450 gr faina integrala
150 gr psyllium
240 gr margarina
1 ou mic
50 gr fructoza
200 ml kefir/iaurt 0,1%
un praf de copt, esenta de lamaie, scortisoara pt mere

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 200 calorii, 4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 39.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri