forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete culinare (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/)
-   -   Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/pui-tigaie-legume-chinezesti-extasssy-4492.html)

Extasssy 17 iun 2009 15:30:53

Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy
 
Discutie despre reteta Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy, oferita de Extasssy.

INGREDIENTE:
INGREDIENTE:




  • 200 g legume chinezesti
  • 100 g piept de pui
  • 1-2 lingurite ulei masline
  • 1-2 rosii
  • 1 argei gras verde
  • condimente
PREPARARE:
  1. Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ml apa
  2. Se lasa compozitia sa dea intr-un fiert si apoi sa adauga rosiile taiate cubulete si ardeiul taiat in fasii subtiri
  3. Se condimenteaza dupa gust
RECOMANDARE CONDIMENTE:
  • piper
  • sare
  • busuioc
  • boia
  • marar






--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 87.2 calorii, 6.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri


Ora este GMT +2. Ora este acum 22:26:43.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2021 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO