forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete culinare (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/)
-   -   Salata de legume coapte cu ton (http://forum.slabute.ro/retete-culinare/salata-legume-coapte-ton-4480.html)

Extasssy 03 iun 2009 20:55:41

Salata de legume coapte cu ton
 
Discutie despre reteta Salata de legume coapte cu ton, oferita de Extasssy.

INGREDIENTE:
INGREDIENTE pentru 4 portii:

  • 2 rosii
  • 1 ardei verde
  • conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate
  • zeama de la jumatate de lamaie
  • piper
Mod de pregatire:

  1. se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul
  2. odata coapte se vor coji si taia cubulete
  3. legumele si pestele se vor amesteca cu zeama de lamaie si se vor condimenta dupa gust cu piper si sare
Se poate orna cu ou fiert taiat felii.



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 26 calorii, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 230 sodiu, 0 zaharuri


Ora este GMT +2. Ora este acum 00:03:07.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO