forum.slabute.ro - Sarmale lenese (reteta slabuta)

Discutie despre reteta Sarmale lenese (reteta slabuta), oferita de cristinaAle.

INGREDIENTE:
Ingrediente pentru 4 portii:

piept de pui, 200 - 250 grame
2 linguri ulei de masline
o varza mare
50 grame de orez
3-4 morcovi mari
2 cepe
1 ardei gras
4-5 rosii
sare
piper
patrunjel

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 81 calorii, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri