forum.slabute.ro - Souffle de ciuperci a la Raluca

Discutie despre reteta Souffle de ciuperci a la Raluca, oferita de OitaVesela.

INGREDIENTE:

500 g ciuperci champignon crude
110 g ceapa rosie
140 g broccoli
110 g amestec legume chinezesti
3 oua de gaina
110 g lapte batut 2%
50 g branza Fagaras
60 g cascaval
15 g unt 65%
1 lingurita ulei din samburi de struguri
busuioc
A iesit 1 kg souffle.

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 85 calorii, 6 proteine, 4.8 grasimi, 57.1 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 3.1 sodiu, 0.9 zaharuri