Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Supa crema de ciuperci a la Extasssy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 25 iun 2009, 19:24:34
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Supa crema de ciuperci a la Extasssy

Discutie despre reteta Supa crema de ciuperci a la Extasssy, oferita de Extasssy.

INGREDIENTE:
INGREDIENTE:

  • 300 g ciuperci
  • un morcov
  • un ardei gras
  • o ceapa
  • 2 linguri faina
  • 330 g iaurt degresat
  • 2 lingurite ulei de masline
  • piper
  • sare
PREPARARE:

  1. Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa
  2. Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza sau se pun in blender pentru a se obtine o crema
  3. Crema se pune iar la fiert impreuna cu zeama de la fiertul legumelor
  4. Separat se amesteca faina cu iaurtul(sau smantana), obtinandu-se o pasta alba
  5. Pasta astfel obtinuta se adauga peste supa si se da in clocot
  6. Se condimenteaza dupa gust
  7. Poate fi servita atat rece cat si calda
Pofta Buna!



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 50.4 calorii, 2.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.1 sodiu, 0.6 zaharuri
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
borsuri, calorii, ciorbe, mancaruri, retete, supa, supa crema, supa de ciuperci, supe

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Supa crema de rosii a la Extasssy Extasssy Retete culinare 1 22 apr 2011 13:48:44
Supa crema de ciuperci si legume OitaVesela Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 3 27 apr 2010 19:19:28
Supa crema de ciuperci, Montignac sunshine Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 1 18 apr 2010 19:11:12
Supa crema de ciuperci a la Laura Rusu Laura Retete post - supe si ciorbe 0 27 nov 2009 18:29:24
Supă cremă de ciuperci Slabuta Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 01 iun 2009 22:55:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole