Supa de zarzavat cu conopida
 

Discutie despre reteta Supa de zarzavat cu conopida, oferita de d334.

INGREDIENTE:
Pentru o oala de 4l:


- o conopida - 800g


- o ceapa medie spre mare - 140g


- 2 morcovi medii - 140


- jumatate de telina medie - 330


- un ardei/ardei congelat - 80g


- o rosie - 200g


- 2-3 linguri de orez - 20g


- patrunjel proaspat - 10g


- ulei de masline - 20ml


- apa - aproximativ 2400ml


- sare dupa gust (eu am pus 3g pentru calcul)



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 15.1 calorii, 0.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 38.2 sodiu, - zaharuri