"Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Discuta despre Retete culinare in cadrul subiectului "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina, parte din categoria Retete dietetice; Discutie despre reteta "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina , oferita de Tina .
INGREDIENTE: 150g dovlecei ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 aug 2010, 13:34:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
"Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Discutie despre reteta "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina, oferita de Tina.
INGREDIENTE:- 150g dovlecei cruzi
- 150g rosii cherry
- 100g piept pui fara piele la cuptor
- 15g usturoi
- sare
- boia ardei dulce
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 68 calorii, 10 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 aug 2010, 22:05:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Geniala idee Eu sunt moarta dupa paste asa ca reteta e foarte buna cand am o pofta din aia nebuna.
Notata
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
21 aug 2010, 22:22:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
Citat:
Anterior postat de Tina
Discutie despre reteta "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina, oferita de Tina.
INGREDIENTE:- 150g dovlecei cruzi
- 150g rosii cherry
- 100g piept pui fara piele la cuptor
- 15g usturoi
- sare
- boia ardei dulce
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 68 calorii, 10 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|
Cred ca trebuie incercata! cred ca iasa bun!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2010, 12:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: "Paste" din dovlecei cu pui si usturoi by Tina
E foarte buna, e o reteta inspirata din hrana raw-vegan, dar ...adaptata cu carnitza
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|