Mancaruri dieta Atkins
Discuta despre Retete Dieta Atkins - Faza I, Inductia in cadrul subiectului Mancaruri dieta Atkins, parte din categoria Dieta Atkins; Citat:
Anterior postat de lovemyself
Ups..acum am vazut ca ma postat la deserturi.dar nu vad o rubrica cu alte retete ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 iun 2011, 10:51:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Deserturi pentru Atkins
Citat:
Anterior postat de lovemyself
Ups..acum am vazut ca ma postat la deserturi.dar nu vad o rubrica cu alte retete pt acesta faza..what can I do?
|
scrie mai departe, le alegem noi
|
12 iun 2011, 11:02:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
friptura de vita
muski de vita, intreg, se framanta bine cu sare, piper, se impaneaza cu sunculita (bacon), se prajeste bine pe toate prtile intr-o cratita mai mare, impreuna cu jumatate de ardeu , se scoate din cratita, se stinge cu vin rosu si supa de vita(sau apa) , se pune carnea + sosul intr-o caserola, mai pui un cuisor, doua foi de dafin , se acopera caserola si se da la cuptor pentru 2-3 ore. cand e gata se taie carnea felii (1-2 cm) , iar sosul redus se piureaza si se toarna in farfurie peste feliile de carne .nu stiu cat e de bun, dar va spun dupamasa eu sevesc pe langa si crema de hrean ( o lingura mascarpone, un pic de suc de lamaie, sare si hrean ras).
|
12 iun 2011, 13:58:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
deci, friptura de vita. n-a fost rea, dar nici deosebita parca mai bun e un T-bone steak
|
12 iun 2011, 14:12:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
deci, friptura de vita. n-a fost rea, dar nici deosebita parca mai bun e un T-bone steak
|
Ia scrie-ne si noua reteta Nu de alta, dar sa ne dam si noi cu parerea
Am cautat pe net, e beefsteak Florentine Pe asta o stiam, dar bine ca am invatat o denumire noua
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Creizilup; 12 iun 2011 at 14:16:41.
|
12 iun 2011, 14:18:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
ok, maine gatesc piept de pui crocant
piept de pui (200 g) , taiat cuburi.
1). 2 linguri mayo,1 lingura mustar , o lingura smantana, sare, piper, curry.
2). pentru crocant (separat) : 4-5 linguri parmezan ras, un catel de usturoi taiat foarte marunt, oregano, busuioc.
carnea o dau prin pasta 1), apoi prin crocant 2). se pune pe tava, la cuptor, cca 20 min. la 180°. va spun maine daca e ok.
|
12 iun 2011, 14:19:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Ia scrie-ne si noua reteta Nu de alta, dar sa ne dam si noi cu parerea
Am cautat pe net, e beefsteak Florentine Pe asta o stiam, dar bine ca am invatat o denumire noua
|
cred ca am scris reteta mai sus. nu e stralucit, recunosc. habar n-am cum ii spune pe net, eo o am din bucataria austriaca si ii zice schmorrbraten doar k am lasat la o parte unele kestii ( ceapa, pasta de rosii si verdeturile pt. supa)
|
12 iun 2011, 14:22:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
cred ca am scris reteta mai sus. nu e stralucit, recunosc. habar n-am cum ii spune pe net, eo o am din bucataria austriaca si ii zice schmorrbraten doar k am lasat la o parte unele kestii ( ceapa, pasta de rosii si verdeturile pt. supa)
|
Eu vroiam friptura florentina draga mea, ca daca de cealalta nu te-ai aratat prea incantata...
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iun 2011, 14:24:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de Creizilup
Eu vroiam friptura florentina draga mea, ca daca de cealalta nu te-ai aratat prea incantata...
|
friptura florentina? e cu spanac?n-o stiu, stai sa caut
|
12 iun 2011, 14:26:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
gata, sunt mai desteapta c-o notiune: chianina . ce vaca o fi aia?
|
12 iun 2011, 14:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Mancaruri dieta Atkins
Citat:
Anterior postat de blum
friptura florentina? e cu spanac?n-o stiu, stai sa caut
|
Nu, e T-bone steak-ul tau Eu o stiam sub denumirea asta si cautand T-bone steak am descoperit... beefsteak Florentine
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2220 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1703 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|