Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Piept de pui cu tarhon si smantana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 18:48:51
Creizilup's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Fara excese!
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 943
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Piept de pui cu tarhon si smantana

Ingrediente:
- 4 bucati de piept de pui, dezosate si fara piele, taiate jumatati
- 1 lingura unt
- 1 lingura ulei masline
- 1/2 cana smantana grasa
- 1 lingurita mustar
- tarhon uscat
- 1 varf de lingurita de sare
- 1 varf de lingurita de piper

Mod de preparare:
Intr-o tigaie de marime medie topiti untul pe foc mediu in uleiul de masline. In acest ulei se prajesc (dupa ce au fost sarate si piperate dupa gust) bucatile de piept de pui. Dupa ce puiul este patruns il scoatem din tigaie si il acoperim ca sa nu se raceasca.
In tigaie adaugam smantana, mustarul si tarhonul si amestecam continuu pana ce sosul se ingroasa. Adaugam sare si piper dupa gust si turnam sosul peste bucatile de pui. Se serveste cald.
Pofta buna!
__________________
A minute on your lips, forever on your hips!!!
Creizilup, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Creizilup, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1738 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
atkins, calorii, cu, dieta, faza, greutate, ii, in, piept, pierderea, pui, retete, sanatos, slabit, smantana, tarhon

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Perisoare din piept de pui cu sos de ciuperci si smantana oanamagdalena Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu carne 5 09 ian 2012 13:26:23
Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, Chriselle Chriselle Retete culinare 0 30 aug 2011 14:25:53
Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurt sherpika Retete culinare 2 27 iul 2011 19:16:28
Piept de pui cu smantana by Aly ylla Retete culinare 0 09 apr 2011 18:55:12
Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, busuioc si tarhon dorutza Retete dietetice de mancaruri cu carne 0 18 feb 2010 17:26:20

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole