Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Supa de rosii mediteraneeana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 mar 2009, 23:25:03
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Supa de rosii mediteraneeana

Timp de preparare: 45 minute. 450 kcal/portie

Ingrediente (4 portii)
  • 1 kg rosii copate
  • 4 cepe
  • 4 catei de usturoi
  • 125 ml ulei de masline
  • 750 ml supa de legume
  • sare
  • piper
  • 4 felii de paine alba
  • 2 fire busuioc

Preparare
  1. Dati in clocot o cantitate mare de apa, intr-o cratita. Spalati rosiile, crestati-le cu un cutit ascutit si puneti-le in vasul cu apa oparita, pana ce coaja incepe sa se desprinda. Scoateti-le, pe rand, indepartati-le coaja si semintele, apoi pasati-le pulpa. Curatati ceapa si usturoiul. Taiati ceapa in felii si tocati catelul de usturoi.
  2. Incingeti 4 linguri de ulei de masline intr-o oala mare. Caliti ceapa si usturoiul, pana devin translucide. Adaugati rosiile pasate si lasati-le sa se caleasca impreuna 5 minute. Stingeti cu supa instant de legume, apoi condimentati, dupa gust, cu sare si piper. Lasati supa sa fiarba 30 minute.
  3. Incingeti alte 4 linguri de ulei intr-o tigaie, apoi prajiti pe ambele parti feliile de paine alba, pana devin crocante. Spalati busuiocul, scuturati-l de apa, apoi tocati-i frunzulitele, pastrand cateva, pentru ornat.
  4. Puneti fiecare felie de paine in cate un bol de supa, preincalzit. Turnati supa de rosii deasupra. Puneti in fiecare castron o cantitate egala din uleiul de masline ramas. Ornati cu busuioc.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
diabet zaharat, dieta diabet, regim diabet, retete diabetici, supa diabetici, supa rosii

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Dieta Mediteraneeana Slabuta Diete 3 24 ian 2012 23:39:16
Omleta de albus cu sos de rosii Slabuta Retete dietetice de aperitive 0 27 feb 2009 15:35:11
Supa acrisoara Slabuta Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 14 feb 2009 17:47:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole