"Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Am gasit reteta asta pe un alt site, am facut-o astazi, si a iesit foarte foarte buna! Deci v-o recomand ca desert gustare, MD, etc. Conditia este sa nu fi consumat inainte cele doua linguri de tarate de grau, pentru ca fiecare portie contine cate 2 linguri din taratea de grau.
Ingrediente pentru 2 portii: -4 linguri de tarate de grau. -400 ml lapte degresat. -Indulcitor dupa gust. -Scortisoara. Se pune laptele la fiert impreuna cu scortisoara si indulcitorul. Intre timp, intr-un pahar cu 150 ml de apa, se adauga cele 4 linguri de tarate, si se mesteca pana se formeaza o pasta. Cand laptele da in fiert, se ia aceasta pasta (apa+tarate), se adauga laptelui, si se mesteca in continuu pana compozitia se ingroasa si ajunge la consistenta dorinti. Tineti cont ca, dupa ce veti da compozitia la racit, se va ingrosa si mai tare. Cand s-a ajuns la consistenta dorita, dati compozitia de pe foc, si o puneti in pahare/boluri/vase. Presarati inca putina scortisoara pe deasupra. Se poate servi cald sau rece. |
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Super reteta, am facut-o si eu acum vreo 2-3 saptamani si e delicious.:x
Desi nu stiu cate calorii are :-/ |
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Da, chiar e foarte buna!:x
Am trecut-o si in calculator inainte s-o postez, are 70 kcal pe 100g. :P |
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Citat:
|
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
si in cat timp se mananc asta ? daca eu sunt la atac..am voie doar 1 lgita jum p zi
|
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
deci mie nu mi se ingroasa pasta aia :(((..acum e la racit..dar tot lichida e :(((
|
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Fetele, dar recomandarea dukan este de tarate de ovaz, nu grau... :-s
|
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Iese bun si cu taratele de ovaz ;)
|
Re: "Orez" cu lapte, Faza I (PP)
Dar la Faza 1 ai voie atata lapte ? :-/
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 00:03:12. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.