Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

fructele in dieta dukan

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 08:47:00
diamag89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 65
Date: 166cm, 100kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question fructele in dieta dukan

as dori sa stiu daca se pot consuma fructe in aceasta dieta si daca DA care sunt acelea.Va multumesc de ajutor
diamag89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 08:48:59
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 34
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Citat:
Anterior postat de diamag89 Vezi mesajul
as dori sa stiu daca se pot consuma fructe in aceasta dieta si daca DA care sunt acelea.Va multumesc de ajutor
buna, in faza 1 si 2 doar fructe goji, din faza 3 da, dar in cantitate limitata
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 08:51:57
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 34
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Daca esti fan fructe nu iti recomand dieta, cateva luni nu ai voie fructe deloc, in schimb se slabeste fff bine cu ea.
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
deadcountess (08 aug 2019)
  #4 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 13:58:28
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Daca-ti plac fructele sa nu te bagi in nici un caz la ea.
Am facut la fel cu o dieta asemanatoare ,sb..si dupa ce am slabit n-amai fost asa de bine.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 14:06:44
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 34
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Daca-ti plac fructele sa nu te bagi in nici un caz la ea.
Am facut la fel cu o dieta asemanatoare ,sb..si dupa ce am slabit n-amai fost asa de bine.
La ce te referi, te-ai ingrasat mult dupa sau fizic nu te-ai simtit bine? nu de alta dar si eu o tin de 3 saptamani
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 14:58:42
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Citat:
Anterior postat de madalinafrincu Vezi mesajul
La ce te referi, te-ai ingrasat mult dupa sau fizic nu te-ai simtit bine? nu de alta dar si eu o tin de 3 saptamani
Amandoua.
Rezisti o luna..dar dupa daca repeti mai ales faza 1(la ambele diete)incepi sa scartai.(La figurat).

Am dat in binge eating (mancatul copulsiv) deoarece mereu ziceam"asta e ultima zi , de maine incep dieta sa vezi ca rezist" si "ultima zi" se repeta de n-ori.
Daca nu introduci cum trb alimentele da ,de la diete low carbo te ingrasi.

Experienta de vara trecuta m-a facut sa numai urmez nici o dieta , ci sa merg doar pe alimentatie sanatoasa si de regim.
Si ..in sfarsit ma aproprii de corpul de corpul pe care-l vreau.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 15:54:37
madalinafrincu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 34
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul


Amandoua.
Rezisti o luna..dar dupa daca repeti mai ales faza 1(la ambele diete)incepi sa scartai.(La figurat).

Am dat in binge eating (mancatul copulsiv) deoarece mereu ziceam"asta e ultima zi , de maine incep dieta sa vezi ca rezist" si "ultima zi" se repeta de n-ori.
Daca nu introduci cum trb alimentele da ,de la diete low carbo te ingrasi.

Experienta de vara trecuta m-a facut sa numai urmez nici o dieta , ci sa merg doar pe alimentatie sanatoasa si de regim.
Si ..in sfarsit ma aproprii de corpul de corpul pe care-l vreau.
Felicitari pentru cat ai slabit, eu am de gand sa introduc alimentele progresiv si sa tin dieta in toate etapele ei, sper sa nu fie cazul , pana acum nu am simtit efectul yo-yo la nici o dieta si sper sa nu fie cazul

Asta cu ultima zi`` cred ca am patit-o toate , si eu am zis de multe ori , dar cand m-am apucat..gata!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1797 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui madalinafrincu:
deadcountess (08 aug 2019)
  #8 (permalink)  
Vechi 18 mai 2012, 16:30:42
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: fructele in dieta dukan

Citat:
Anterior postat de madalinafrincu Vezi mesajul
Felicitari pentru cat ai slabit, eu am de gand sa introduc alimentele progresiv si sa tin dieta in toate etapele ei, sper sa nu fie cazul , pana acum nu am simtit efectul yo-yo la nici o dieta si sper sa nu fie cazul

Asta cu ultima zi`` cred ca am patit-o toate , si eu am zis de multe ori , dar cand m-am apucat..gata!
MsMai vreau cativa cm si sper sa termin pana-n iunie

Ok.Merita sa incerci odata dar da se intampla sa ai"ultima zi" de mai mult de 2 ori , ori lasi dieta ori cine stie cand iti revii
Succes la dietaai grija ca dupa e mai rau
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alternativa, calorii, dieta, dukan, faza, fructele, ii, in, retete, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate cu dieta Dukan crissa17 Dieta Dukan 258 09 iul 2016 09:57:23
Dieta Dukan - faza II (alternativa) Slabuta Dieta Dukan 47 20 mai 2013 14:15:32
Fructele care va ajuta in dieta riky Alimentatia 24 03 iul 2012 19:45:25
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 18:09:58
Morcovii in dieta Dukan faza II Raloo6 Dieta Dukan 6 12 mai 2011 23:44:07

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole