Nuggets de pui - reteta pentru PP
 

Reteta gasita pentru Nuggets de pui , din cartea lui Dukan:

4 bucati de piept de pui, taiate patrat, in forma de nuggets;
2 oua intregi
4 linguri de tarate de ovaz
sare si piper

Într-un castron, se amestecă ouăle, apoi se adaugă sare şi piper - după gust.
Scufundati bucăţile de pui în ouăle bătute, apoi treceti-le prin tarate
Folositi o tigaie non-aderenta (cu invelis din teflon) pana cand nuggets-urile capata o culoare mai ... blonda :)

Et Bonne appétit!

Re: Nuggets de pui - reteta pentru PP
 

se pot servi cu sos de usturoi si iaurt 0%
zic si eu;;)

Re: Nuggets de pui - reteta pentru PP