Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Discuta despre Retete si dieta in obezitate in cadrul subiectului Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; salut! am nevoie de ajutor se poate sa mi-l dea cineva?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mar 2011, 22:43:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 56
Dieta: MAX PLANK
Date: 167cm, 100kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
salut! am nevoie de ajutor se poate sa mi-l dea cineva? 
VALENTINA VELICIU, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2490 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1973 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 11 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -351 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mar 2011, 22:56:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de VALENTINA VELICIU
salut! am nevoie de ajutor se poate sa mi-l dea cineva? |
Buna Valentina 
Un prim pas l-ai facut, e foarte bine.
De ce sa nu te poti privi in oglinda? Ba din contra, te uiti si te gandesti ca de acum o sa faci alegerile potrivite ca sa-ti fie tie bine.
Conteaza f mult atitudinea
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mar 2011, 23:00:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de VALENTINA VELICIU
salut! am nevoie de ajutor se poate sa mi-l dea cineva? |
buna valentina
ce s-a intamplat de ce nu te poti privi in oglinda?
trebuie sa gandesti pozitiv sa spui mereu in gand ca arati bine fie ca e adevarat sau nu si asa creierul tau se va invata cu aceasta informatie si iti va fi mai usor sa te accepti pana vei fi o slabuta
mult succes
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
|
|
19 mar 2011, 23:03:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
|
19 mar 2011, 23:07:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
sunteti o luptatoare va admir mult pentru asta
mult succes sa ajungeti la greutatea dorita
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
|
|
20 mar 2011, 13:15:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Hmmm discutabil  Depinde de toanele mele 
Dar din cauza greutatii foarte rar am avut momente in care nu m-am putut privi in oglinda .Deobicei incepeam sa plang ca nu imi sta parul cum trebuie ,ca am tenul nu stiu cum ,ca am bratele mai groase Dracii ma apuca cand ma privesc eu si imi vad picioarele ,de oglinda nu e nevoie
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Stefanie:
|
|
20 mar 2011, 13:27:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Hmmm discutabil Depinde de toanele mele
Dar din cauza greutatii foarte rar am avut momente in care nu m-am putut privi in oglinda .Deobicei incepeam sa plang ca nu imi sta parul cum trebuie ,ca am tenul nu stiu cum ,ca am bratele mai groase Dracii ma apuca cand ma privesc eu si imi vad picioarele ,de oglinda nu e nevoie |
si mie mi se intampla sa incep sa plang si sa ma enervez cand ceva nu sta cum as vrea eu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
|
|
20 mar 2011, 13:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de roxy04
si mie mi se intampla sa incep sa plang si sa ma enervez cand ceva nu sta cum as vrea eu |
Eu am renuntat chiar la iesiri si nu am mai mers unde am fost invitata tocmai din cauza asta Nu imi placea nimic !! Asa ca am ramas in casa ,fericita 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Stefanie:
|
|
20 mar 2011, 13:48:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de Stefanie
Eu am renuntat chiar la iesiri si nu am mai mers unde am fost invitata tocmai din cauza asta Nu imi placea nimic !! Asa ca am ramas in casa ,fericita |
da ori in caz deurgenta am bagat capul sub dush si l-am aranjat cum am vrut daca nu ultima varianta anulam totul
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
|
|
09 sep 2011, 18:00:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Se intimpla sa nu va puteti privi in oglinda ca mine?
Citat:
Anterior postat de VALENTINA VELICIU
salut! am nevoie de ajutor se poate sa mi-l dea cineva? |
Te inteleg Valentina,acasa am o oglinda care ma pacaleste,acolo mi se pare ca sunt acceptabila ,dar nu e asa,doar mi se pare...De cate ori merg sa-mi cumpar ceva ,imi fac planuri ,ei, imi iau aia ,aia,cand ajung la magazine ,la proba,ma uit in oglinzile lor imi vad adevaratul corp,ca ....am si eu o greutate din 3 cifre la o inaltime de 163 cm ..... si nu mi place ce vad,si crede-ma nu-mi mai cumpar nimic,in ideia ca de ce sa dau banii sa imbrac un corp ca al meu...poate voi slabi candva si o sa ma imbrac pe plac...dar apoi merg in alt loc,imbrac si cumpar fara sa ma mai uit in oglinda,sa-mi placa culoarea,sa fie conv. la bani si sa nu ma stringa ..in rest si aici ma consolez eu tare bine: ma gandesc la cei fara maini,picioare,care merg in scaune cu rotile,la cei arsi si la multi oameni cu adevarat necajiti care nu mai pot face nimic pentru corpul lor si spun ca multumesc lui Dumnezeu ca sunt bine ,am corpul intreg si daca am ambitie poate voi putea rezolva si cu acest complex care fie vorba intre noi,il putem rezolva numai sa vrem...daca vrei cu adevarat poti!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Jurnal roxy04
Jurnal Stefanie
