Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Alta reteta pt. amidonuri... Ardei umpluti la cuptor. Toc marunt o ceapa un ardei gras, un morcov si o felie de telina. Le pun in tigaie cu putin ulei de masline, vegeta si cateva linguri de apa. Cand se inmoaie adaug o cana de orez si mai las 5 minute pe foc. Iau compozitia de pe foc, adaug marar tocat si cimbru dupa gust. Intr-un vas termorezistent pun o ceapa taiata felii, marar tocat, cimbru, un pahar de bulion, vegeta si api asez ardeii umpluti cu orezul pregatit anterior. Completez cu apa cat sa acopere ardeii, acopar vasul si dau la cuptor. Pofta buna!

Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Asteptam cu interes pozele voastre cu mancaruri delicioase :)

Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
 

Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)
 

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Reteta mea de azi: Cartofi taranesti la cuptor
Ingrediente: 5oo g cartofi, 1/2 ardei gras, o ceapa rosie, 3 catei de usturoi, 1/2 cutie rosii decojite, o lingura ulei de masline, sare, piper, boia iute.
Se curata cartofii, se taie cuburi se pun la fiert in apa cu sare 15 min. Se taie ceapa rondele, ardeiul gras fasii, rosiile decojite cubulete. Se scurg cartofii de apa, se asaza intr-un vas yena, se pun deasupra, ceapa, ardeiul, rosiile si usturoiul taiat bucati, se stropeste cu lingura de ulei de masline, sarea, piperul si boiaua iute. Se adauga o jumatate de cana de apa, sau supa, si se baga la cuptor pentru 45 min. Se serveste cu patrunjel verde sau marar presarat pe deasupra.
Pofta buna!!! Aveti mai jos pozele. Pupici.

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Arata bestial... Imi ploua in gura....

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
 

Orez cu Legume.... Cam aceeasi reteta ca si a Alynei...
Am fiert 100 g de orez. Am taiat o ceapa cubulete, un ardei, 1 rosie si le-am pus intr-o tigaie cu un strop de ulei.... rosia lasa mult suc si nu e nevoie de mult ulei. Intr-o alta oala am fiert un sfert de pungulita de legume congelate Dujard...care contine morcovi, praz, telina radacina, mazare, fasole verde, tulpina de telina, conopida (eu nu am gasit nici o bucatica dar asa scrie pe punga :P), patrunjel. Dupa ce au fiert toate le-am amestecat am condimentat cu patrunjel, oregano, sare si piper si am mai adaugat o lingura de pasta de rosii.
Pofta buna.

Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)