Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Coltunasi cu branza

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 17:33:21
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Coltunasi cu branza

Coltunasi cu branza sarata:
Ingrediente:
Aluat:
-jumate kg de faina alba(se poate si cu integrala,dar aspectul nu e asa frumos)
-un ou mare
-un pic praf sare
-apa calduta(trebuie pusa treptat pana se ajunge la consistenta unui aluat de paine si se poate intinde o foaie din el)

Umplutura:
-branza de oi/vaca/mixta(daca branza e prea sarata se poate pune si branza dulce de vaca)
-un ou mare
-zahar(optional)

Preparare:
Se pune si se face un alut din faina+sare+ou+apa calduta pana se ajunge la consistenta unui aluat de paine.Se intinde aluatul pe masa(pe care s-a pus faina in prealabil),se taie cu o cana cerculete de forma dorita sau patrate.In mijlocul cerculetelor/patratelor se pune o lingurita de umplutura facuta din branza si ou(se poate pune zahar/fructoza daca se prefera dulci).Se inchid cerculetele,iar pe capete se formeaza crestaturi cu furculita.
Intr-o oala destul de mare se pune apa pe jumate si se adauga un pic de ulei.Cand incepe sa fiarba apa,se pun coltunasii rand pe rand,amestecand cu grija sa nu se lipeasca.(exp.intr-o oala de 5l umpluta pe jumatete intra cam 20 coltunasi marisori).Se da focul la mic,din cand in cand se amesteca coltunasii sa nu se prinda.Se lasa sa fiarba 25-30min avand grija sa nu dea in foc.Se scot intr-un vas.

Precizare:
-coltunasii se pot lipi intre ei in oala,cand se mesteca se pot rupe,
-daca faceti mai multe ture de coltunasi apa nu se schimba,chiar daca dintr-un coltunas iese umplutura
-coltunasii se pot servii cu zeama in care au fiert indulcita(in cazul in care contunasii sunt dulci),ei pot fii serviti cu zahar sau smantana ori simpli
-cand se races ei se mai usuca,daca ii preferati moi se pun intr-un vas cu tot cu zeama(zeama e gelatioasa.atentie se poate sa nu va fie pe plac)
-se pot umple si cu:dulceata,branza dulce si rom,cipercute sau legume
Din jumate de kg ies cam 35coltunasi marisori.
Imagini ataşate
File Type: jpg P04-06-10_18.05.jpg (74,9 KB, 38 vizualizări)
File Type: jpg P04-06-10_18.06.jpg (60,8 KB, 36 vizualizări)
File Type: jpg P04-06-10_18.05[05].jpg (91,3 KB, 61 vizualizări)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 17:35:31
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Coltunasi cu branza

Daca va ramane aluat se mai poate face intr-o tava de teflon(eu am facut in cea de gratar),fara pic de ulei,o turta(simpla) sau umpluta cu putina branza razalita.Are gust de lipie.
Are gust bun.
Imagini ataşate
File Type: jpg P04-06-10_18.06[01].jpg (93,3 KB, 32 vizualizări)
File Type: jpg P04-06-10_18.07.jpg (75,1 KB, 30 vizualizări)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 17:55:04
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Coltunasi cu branza

moooam ce pofta mi-ai facut imi plac mult, n-am mai mancat de cand eram mica,.
chiar o bateam pe mami la cap prin iarna sa-mi faca coltunasi da nu mi-a facut
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 17:57:34
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Coltunasi cu branza

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
moooam ce pofta mi-ai facut imi plac mult, n-am mai mancat de cand eram mica,.
chiar o bateam pe mami la cap prin iarna sa-mi faca coltunasi da nu mi-a facut

si eu de cateva luni i-am zis,hai imi faci?da nu o avut chef
saptamana trecuta o zis tata ca ii pofta
si ieri mama,deci am facut
is buni era dulcele meu preferat cand eram mica,imi placeau tare cu dulceata,acum cu branza ii ador
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 18:17:08
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Coltunasi cu branza

Vai ce bine arataDaca vrea mama sa faca ii spun sa faca din faina integrala
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 18:20:41
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Coltunasi cu branza

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Vai ce bine arataDaca vrea mama sa faca ii spun sa faca din faina integrala


nu am incercat cu faina deaia
da nici nu incerc
ii ador cu faina alba
sa imi zici daca ti-or iesit buni
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 19:50:14
madaEM's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Coltunasi cu branza

vaiiii miai adus aminte ...toata familia mea ii adora
am sa incerc si eu cu faina integrala ..nu cred ca le schimba asa tare gustul
__________________
AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 19:54:00
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Coltunasi cu branza

ce bine arata! cred ca nu am mai mancat de ani buni, asa ca poate ar trebui sa-i zic la buni sa-mi faca
bv laurici! gospodina te faci!
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 20:42:32
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Coltunasi cu branza

Ce-mi faci tu mine la h asta. Maine imi fac si eu
FELICITARI arata super!!!
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 20:58:52
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Coltunasi cu branza

tin minte ca imi placea sa i mananc asa cu tot cu zeama, doamne si mai puneam si vreo 3 linguri cu zahar peste ei
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
branza, coltuinasi, mancaruri, retete


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Quiche cu somon si branza cu mucegai in stil Montignac! Liviutzza Retete Montignac Faza I - Aperitive 7 11 iul 2011 15:34:21
Prajitura cu branza sunshine Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi 17 24 feb 2011 19:51:30
margarete cu branza alinutza656 Retete dietetice de aperitive 0 02 mar 2010 17:27:03
Calorii minipateuri cu branza ali_lumi Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in fast-food 2 13 ian 2010 14:56:38
Placinta cu branza Slabuta Weight Watchers - Puncte Retete de panificatie si patiserie 0 27 sep 2009 20:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole