Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj)
1 ataşament(e)
Ingrediente:
Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de smantana) si cele 2 oua. Se amesteca totul. Intre timp cuptorul sa fie incalzit. Se unge forma de tarta(puteti folosii orice forma aveti) cu foarte putin ulei apoi se pune toata compozitia in forma si se baga la cuptor timp de 50 de minute. POfta Mare !:) |
Re: Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj)
Valori nutritionale !
Per 100 Gr 146.3 Kcal 4.27 Grasimi 7.19 Carbohidrati 20.4 Proteine PS - am pus reteta si la calculatorul de calorii :) |
Re: Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj)
Foarte bine suna, se face in viitorul mai indepartat, dupa Postul Mare. Ma intreb daca iese cu branza tofu in loc de pui si pasta de dovlecel in loc de iaurt. Si dovlecei in loc de ardei.
Cu mult drag, Cristina |
Re: Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj)
Yammy,ce bine arata,si e buna si pt dieta Monty,daca punem in loc de iaurt smantana:DMs,Ali de idee:-*
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:05:56. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.