Energizant natural
 

Buna fetelor:) Ma simt foarte obosita in ultima vreme,cred ca din cauza stresului si a scolii in mare parte,dar as vrea sa va intreb daca stiti ceva energizant(nu din acela la doza)natural,un smoothie sau o cafea ceva care sa nu fie prea tare,nu obisnuiesc eu cu cafeaua,dar care sa ma trezeasca cumva.

Re: Energizant natural
 

Incearca glucoza?! Am auzit ca e buna ca enrgizant si are si putine kcal, 300 per 100g.

Re: Energizant natural
 

Buna, Laura,

Spirulina este un energizant natural foarte bun, citeste putin despre beneficiile ei pe internet, eu una sper sa te convinga sa iei o perioada, se gaseste sub forma de pastile sau pudra; cea din urma e mai scumpa, e drept, insa si sub forma de pastile e foarte ok :)

Re: Energizant natural
 

Multumesc fetelor,o sa incerc ce mi-ati spus voi,sper sa mearga,sa nu ma mai simt asa #:-s

Re: Energizant natural
 

Eu am luat spirulina pastile o perioada si intradevar mi s-au parut bune.
Acum iau multivitamine, ai grija sa nu ai o carenta sau ceva, fa-ti analizele.
Si ca aliment, pe mine bananele ma energizeaza foarte tare :)

Sa ne spui ce a functionat pentru tine. :*

Re: Energizant natural
 

Eu de obicei folosesc ceaiul verde pentru un plus de enrergie,dar nu intotdeauna functioneaza,de cele mai multe ori ma energizeaza doar daca il beau dimineata,dar mai mult am nevoie dupa-amiaza de asta:P