Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Milkshake de banane şi kiwi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 07 iul 2010, 19:33:10
joanna18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 27
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Milkshake de banane şi kiwi

Fetelor, numai ce mi-am achiziţionat un blender şi l-am şi pus la treabă cu un milkshake. Banane şi kiwi am pus eu, pentru că din astea aveam în casă
Reţeta e mega-simplă şi cantităţile pot varia după preferinţe. Nu e nevoie să adăugaţi îndulcitori, pentru că e destul de dulce, mai ales dacă bananele sunt coapte.

Ingrediente:

- 400 ml lapte ( 2 pahare) de la frigider (1.5% grăsime)
- 2 banane medii
- 3 kiwi

Fructele se decojesc şi se taie bucăţele. Se pun în blender, se adaugă laptele şi se mixează bine. La mine a durat foarte puţin, vreo 10-15 secunde cred, pentru că l-am făcut la cea mai înaltă treaptă de viteză (lângă ea chiar scrie "Smoothie"). Deci în funcţie de cât de puternic e blenderul, atâta timp durează
Se dă la frigider câteva minute şi se serveşte rece, cred că se poate şi cu câteva cuburi de gheaţă, dacă aveţi. Eu n-am avut E hrănitor şi deliciooos!

Mi-au ieşit 3 pahare şi un pic, deci cam 650 ml.

Din păcate, eu nu am cântar, aşa că dacă îl încercaţi, puteţi cântări ingredientele şi aflăm şi câte calorii are După mine, cred că are până în 100 kcal/ 100 ml, dar nu pot să fiu sigură.

Poftă bună!
__________________

Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine


"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."


"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
banane, bauturi dietetice, kiwi, milkshake, retete, retete dietetice

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Congee cu nuca si banane Roxana Retete dietetice de deserturi si dulciuri 1 27 iul 2010 08:03:57
Inghetata de vara (capsuni si banane) Tina Retete Low-Carb 2 11 iul 2010 18:59:51
Kiwi Surprise OitaVesela Retete dietetice de bauturi si sucuri 3 09 mar 2010 15:23:30
Inghetata de banane Roxana Retete dietetice de deserturi si dulciuri 12 17 sep 2009 19:55:45
Banane la cuptor, cu lamaie si portocala Roxana Retete dietetice de deserturi si dulciuri 8 08 apr 2009 20:06:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole