forum.slabute.ro - Ciorba dietetica de pui

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-ciorbe-supe-borsuri/)

- - Ciorba dietetica de pui (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-ciorbe-supe-borsuri/ciorba-dietetica-pui-2475.html)

Ciorba dietetica de pui

INGREDIENTE

Taitei lati, Monte Banato, 20g - 73 calorii, 2.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Apa plata, 4000ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
Dafin, 2g - 7 calorii, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sare, 0 zahar
Piper negru, 2.1g - 6 calorii, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.9 sare, 0 zahar
Pui, 800g - 952 calorii, 171.2 proteine, 24.8 grasimi, 560 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 616 sare, 0 zahar
Ceapa, 107g - 45 calorii, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sare, 0 zahar
Sare de masa, 18g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6976.4 sare, 0 zahar
Morcovi, 82g - 34 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sare, 3.9 zahar
Amestec legume supa, Dujardin, 450g - 99 calorii, 7.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 15.8 fibre, 135 sare, 6.8 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1216 calorii, (mult)183.9 proteine, (mic)26.4 grasimi, 560 colesterol, (mic)50 carbohidrati, 20.2 fibre, 7728.8 sare, 10.7 zahar

Re: Ciorba dietetica de pui

Informatii nutritionale per 100 gr:

31.78 kcal
4.7 gr proteine
0.67 gr grasimi
14.21 mg colesterol
1.45 gr carbohidrati
0.51 gr fibre
196.16 mg sare
0.27 gr zahar

Re: Ciorba dietetica de pui

asa fac si eu ciorba..numai ca nu pun taitei!Deci nu are asa multe calorii cate treceam eu la meniu:D yupyyy inseamna ca am mancat mai putin:D>:D<

Re: Ciorba dietetica de pui

Citat:

Anterior postat de Liviutzza (Post 72782)

asa fac si eu ciorba..numai ca nu pun taitei!Deci nu are asa multe calorii cate treceam eu la meniu:D yupyyy inseamna ca am mancat mai putin:D>:D<

Buna Livi.
Eu am pus taitei, ca sa fie mai satios pentru iubi :D ca e tare light

Si oricum 30 gr la un castron de 4 l e tare putin :)