Ciorbita cu urzici
Discuta despre Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri in cadrul subiectului Ciorbita cu urzici, parte din categoria Retete dietetice; Ingrediente:
Prânz, ora 13:49
Ou de gaina , 106g - 152 calorii , 13.4 proteine, 10.5 grasimi, 448.4 colesterol, 0.8 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 mar 2011, 14:02:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Ciorbita cu urzici
Ingrediente:
Prânz, ora 13:49
Ou de gaina, 106g - 152 calorii, 13.4 proteine, 10.5 grasimi, 448.4 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Suc de lamaie, proaspat stors, 15g - 4 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 0.4 zahar
Condimente cu gust de pui si legume (granule), Mivina, 7g - 5 calorii, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Bors cu legume, Maggi, 21g - 52 calorii, 1.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 2583 sodiu, 2.1 zahar
Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi, 33g - 80 calorii, 1.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ulei de floarea soarelui, Real, 20ml - 180 calorii, 0 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ceapa, 250g - 105 calorii, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ardei verde, 110g - 22 calorii, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 2.6 zahar
Ardei rosu gras, 110g - 35 calorii, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Morcovi, cruzi, 230g - 95 calorii, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 6.4 fibre, 158.7 sodiu, 10.9 zahar
Urzici, gatite (fierte), 270g - 154 calorii, 14.9 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Apa plata, 3500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
-------------------------------------------------------------------------------------
Rezulta 3550 g ciorba cu 884 calorii in total
Deci 24.9 calorii pe 100 grame
|
29 mar 2011, 14:26:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Ciorbita cu urzici
http://calorii.slabute.ro/calorii-ci...cu-urzici.html[/B]
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl
Ingrediente:
Prânz, ora 13:49
Ou de gaina, 106g - 152 calorii, 13.4 proteine, 10.5 grasimi, 448.4 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Suc de lamaie, proaspat stors, 15g - 4 calorii, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.2 sodiu, 0.4 zahar
Condimente cu gust de pui si legume (granule), Mivina, 7g - 5 calorii, 0 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Bors cu legume, Maggi, 21g - 52 calorii, 1.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 2583 sodiu, 2.1 zahar
Cub concentrat cu gust de gaina, Maggi, 33g - 80 calorii, 1.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ulei de floarea soarelui, Real, 20ml - 180 calorii, 0 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ceapa, 250g - 105 calorii, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ardei verde, 110g - 22 calorii, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 2.6 zahar
Ardei rosu gras, 110g - 35 calorii, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Morcovi, cruzi, 230g - 95 calorii, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 6.4 fibre, 158.7 sodiu, 10.9 zahar
Urzici, gatite (fierte), 270g - 154 calorii, 14.9 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Apa plata, 3500ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
-------------------------------------------------------------------------------------
Rezulta 3550 g ciorba cu 884 calorii in total
Deci 24.9 calorii pe 100 grame
|
Pasta de tomate obtinuta din concentrat de tomate, Olympia, 45g - 38 calorii, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Am uitat sa adaug pasta de tomate.
Deci avem 3550 g ciorbita a 922 calorii in total si 25.97 calorii pe 100 grame.
Pofta buna!
Ultima dată editat de AnDrAdAxl; 29 mar 2011 at 14:29:52.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|