Supa crema de ciuperci, Montignac
 

Reteta am luat o dupa slabta Laura, am adaptat o un pic:)
1 ceapa - 90 gr - o lingura faina soia - 15 gr
- 430 gr ciuperci curatate
- 1 lingura ulei 10 ml
- 1 lingurita vegeta dietetica
- cimbru, rozmarin, sare, piper
- 1 l apa


Se pune la fiert apa cu o lingurita vegeta. Intre timp se toaca ceapa marunt si se pune la inabusit impreuna cu lingura de ulei masline si o cescuta apa. Dupa, se pun ciupercile taiate un pic., mirodeniile si se lasa la inabusit aprox 10 min. Se amesteca apa fiarta cu amestecul obtinut si se paseaza totul la blender. In total mi-a iesit 1000 gr



Calorii: Calorii Supa crema de ciuperci, Montignac
Poze:

Re: Supa crema de ciuperci, Montignac