forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-ciorbe-supe-borsuri/)
-   -   Supa crema de rosii (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-ciorbe-supe-borsuri/supa-crema-rosii-783.html)

Extasssy 20 iun 2009 23:44:14

Supa crema de rosii
 
SUPA CREMA DE ROSII

INGREDIENTE:
  • 1 conserva de rosii decojite
  • 1 ceapa portivita
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • piper
  • chilly
  • busuioc


PREPARARE:
  1. ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei
  2. se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa
  3. se lasa sa dea intr-un clocot si apoi se strecoara zeama
  4. rosiile si ceapa se mixeaza in blender pana devin pasta
  5. se pun din nou in zeama si se dau intr-un clocot
  6. se adauga condimentele dorite
  7. se serveste calda si se poate drege cu smantana

Pofta Buna!


Informatii calorice:
  • Calorii - 27.1 kcal/100g
  • Grăsimi - 1.4 g/100g
  • Carbohidraţi - 3.4 g/100g
  • Proteine - 0.7 g/100g

TIP: puteti adauga si un ardei gras la fiert ce se va pasa odata cu rosiile si ceapa - extra aroma :P


Ora este GMT +2. Ora este acum 14:58:45.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO