Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Supa din piept de curcan

Discuta despre Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri in cadrul subiectului Supa din piept de curcan, parte din categoria Retete dietetice; Ingrediente : - 3000 ml apă - piept de curcan fără piele 500g - 3 morcovi - 1 țelină - ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 17:41:47
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Supa din piept de curcan
Ingrediente:
- 3000 ml apă
- piept de curcan fără piele 500g
- 3 morcovi
- 1 țelină
- 3 rădăcini de pătrunjel
- 2 rădăcini de păstrârnac
- o ceapă roșie (mare, aprox. 100g)
- 2 lingurițe Mirodenia de la Fuchs
- frunze de pătrunjel pentru servit

Se pune la fiert pieptul de curcan în apă rece cu ceapa și se dă în clocot. Se ia spuma, se adaugă legumele tăiate în bucăți mai mari (rădăcinoasele eu le tai în patru, pe lung), se lasă la fiert cu capacul pus, la foc mic, aproximativ o oră, sau până când legumele și carnea sunt fierte (eu le verific după morcov și carne). Se adaugă condimentele (Mirodenia). Eu nu mănânc sărat, așa că două lingurițe îmi sunt de ajuns, mai mult sunt pentru gust, pentru cine vrea, mai poate pune, dar aveți grijă, dacă adăugați orice fel de bază de mâncare din comerț, nu mai adăugați sare. Cine nu vrea să adauge condimente din comerț, adăugați sare, piper după gust. Serviți cu pătrunjel tocat.
Poftă bună!

Informații nutriționale ( TOTAL)
  • calorii: 752.7kcal
  • grăsimi: 5g
  • carbohidrați: 40.9g
  • proteine: 131.1
  • fibre: 14.7
  • zaharuri: 8.4
  • sodiu: 315.7mg
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, curcan, dietetic, piept, retete, retete dietetice, supa, valori nutritive

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Supa de curcan cu galuste Roxanika roxana1985 Retete culinare 0 05 mai 2010 09:25:59
Supa de pui din piept de pui si legume AlexaIuliana Retete culinare 0 29 apr 2010 13:12:17
Supa usoara din piept de pui dya35 Retete culinare 0 14 apr 2010 18:23:48
Supa din piept pui retete Retete culinare 0 27 iul 2009 19:17:01
Ciorba de legume cu piept de curcan teodora Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 02 mar 2009 13:46:19

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole