Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Zacusca gogosari, vinete, ciuperci- Monty

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64629 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 02:19:10
GinaViesianu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Zacusca gogosari, vinete, ciuperci- Monty

Vinete, crude, 1500g - 360 calorii, 15.2 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 85.5 carbohidrati, 51 fibre, 30 sodiu, 35.3 zaharuri
Gogosari cruzi, 2750g - 550 calorii, 24.8 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 126.5 carbohidrati, 46.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
Ciuperci taiate in saramura, Vitae d'Oro, 460g - 69 calorii, 9.2 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 12.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ulei de masline extravirgin, Vitae d'Oro, 75ml - 618 calorii, 0 proteine, 68.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Otet de vin rosu, 100ml - 19 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1616 calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)79.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)212.3 carbohidrati, 110.7 fibre, 38 sodiu, 35.3 zahar


Se oparesc gogosarii si vinetele in 100 ml otet+1 250 ml apa
Se trec prin masina de tocat (eu i-am taiat cubulete)
se calesc ciupercile in ulei; peste se adauga gogosarii si vinetele.
Se fierb pana capata consistenta.
Se sterilizeaza borcanele prin fierbere.
Mie mi-au iesit 4 borcane de 750g, adica 3 kg produs finit, ceea ce inseamna 53, 86 kcal/100 g (aprox 54 kcal/100 g).
__________________
We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.


http://forum.slabute.ro/sport/six-months-journey-01-11-2011-01-05-2012-a-10493-18.html

Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 13:21:51
RedOnion's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Zacusca gogosari, vinete, ciuperci- Monty

Suna foarte bine reteta ta, ma incanta si faptul ca produsul finit e slab in calorii Vreau doar sa te intreb, ai taiat vinetele si gogosarii bucatele inainte de a le opari, sau le-ai oprit intregi (adica fara codite si samburi bineintele)?
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 13:33:25
GinaViesianu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 57.3kg
Mesaje: 346
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Zacusca gogosari, vinete, ciuperci- Monty

Mai, pentru a le opari le-am taiat gogosarii in jumatati si vinetele in bucati mai mari...
Dupa ce le-am oparit le-am tocat cubulete mai marunte.
Mie imi place cum a iesit rezultatul
Ma bucur ca iti place! sa imi spui cum ti-a iesit daca o sa incerci
__________________
We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.


http://forum.slabute.ro/sport/six-months-journey-01-11-2011-01-05-2012-a-10493-18.html

Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 02 oct 2011, 14:55:59
RedOnion's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 156cm, 53kg
Mesaje: 837
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Zacusca gogosari, vinete, ciuperci- Monty

Citat:
Anterior postat de GinaViesianu Vezi mesajul
Mai, pentru a le opari le-am taiat gogosarii in jumatati si vinetele in bucati mai mari...
Dupa ce le-am oparit le-am tocat cubulete mai marunte.
Mie imi place cum a iesit rezultatul
Ma bucur ca iti place! sa imi spui cum ti-a iesit daca o sa incerci
O sa o incerc, cred ca o sa o fac peste vreo doua saptamani, ca atunci n-o sa am nimic de facut Dar sigur o incerc, mersi de reteta
__________________
Jurnal Red Onion
Focus on your goals.. do not dwell on your weaknesses and failings, remind yourself constantly WHY you are doing the thing it takes to get you to where you want to be.

You can't get the butt you want by sitting on the one you have.

1 nov 2011 ~54 kg
1 dec 2011 ~58 kg
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, ciuperci, conserve, dieta, dietetice, gogosari, monty, muraturi, retete, sanatos, slabit, vinete, zacusca

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Zacusca cu vinete (de casa) carinax Retete culinare 0 26 aug 2011 01:14:15
Zacusca (vinete, rosii, capia) mara_merkel Retete culinare 0 09 nov 2010 00:59:31
Souffle de conopida, ciuperci, branza si masline Monty VentoFreddo Retete dietetice de mancaruri cu legume 7 25 oct 2010 15:50:49
Souffle de conopida, ciuperci, branza si masline Monty VentoFreddo Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume 3 18 oct 2010 22:41:01
Zacusca de vinete a la Extasssy Extasssy Retete culinare 0 12 aug 2009 21:56:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole