Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
INGREDIENTE
Fulgi de ovaz, Fortin, 250g - 915 calorii, 31.3 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 158.3 carbohidrati, 13.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zahar Zahar brut 100% natural, SanoVita, 70g - 285 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 69.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g (1 lingura) - 8 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 1.9 zahar Cacao, continut scazut de grasimi, Dr. Oetker, 15g (1 lingurita jumate) - 34 calorii, 3.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Oua proaspete, 3 bucati - 241 calorii, 19.9 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 222.6 sodiu, 0 zahar Apa plata, 50ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1483 calorii, (mic)54.6 proteine, (mic)36.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)231.6 carbohidrati, 13.5 fibre, 223 sodiu, 3.7 zahar Toate ingredientele se amesteca bine, bine, pana la omogenizare. Se fac turtite care se pun pe o foaie de copt, intr-o forma. Se dau la cuptor preincalzit, pentru 20 minute. Sunt la cuptor. Cum le scot, fac poze si calculez caloriile. :) |
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
Au iesit 450 gr si 15 fursecuri :) Un fursec are 30 gr si mai putine calorii ca cele din comert :)
Informatii nutritionale per 100 gr: 329.55 kcal 12.13 gr proteine 8.2 gr grasimi 51.46 gr carbohidrati 3 gr fibre |
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
3 ataşament(e)
Poze la fursecuri:
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
arata super:) unde ai gasit esenta fara alcool ??
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
Citat:
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
buna slabutelor! Am si eu o sugestie.Cand fac cate ceva bun in casa , in locul esentelor di comert prefer sa pun coaja rasa de porocala, lamiiie si zeama de lamiie.
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
oare iese fara zahar? sau mai bine zis: ce iese daca elimin zaharul din reteta? a incercat cineva?
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
Citat:
|
Re: Fursecuri de ovaz / Biscuiti de ovaz
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:47:51. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.