[Slabuta / Marina Capațîna]

INGREDIENTE

Stafide, 100g - 299 calorii, 3.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 79.2 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 59.2 zahar
Mere razuite, 450g - 234 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 63 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 45 zahar
Oua proaspete, 3 bucati - 241 calorii, 19.9 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 222.6 sodiu, 0 zahar
Cacao pudra neagra, Dr. Oetker, 20g - 66 calorii, 3.8 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Zahar brut 100% natural, SanoVita, 80g - 325 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 79.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Fulgi de ovaz, Fortin, 150g - 549 calorii, 18.8 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 8.1 fibre, 0 sodiu, 1.1 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1714 calorii, (mic)45.6 proteine, (mic)32.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)319.6 carbohidrati, 20.8 fibre, 222.6 sodiu, (mult)105.3 zahar

Au iesit 15 fursecuri, total 625 gr.

Informatii nutritionale per 100 gr:
274.24
7.29 gr proteine
5.24 gr grasimi
51.13 gr carbohidrati
3.32 gr fibre

A mancat fratele meu si a zis ca sunt super!!!

[anndreea]

si niste poze ?..ne pui si noua sa le vedem ? si reteta?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de anndreea

si niste poze ?..ne pui si noua sa le vedem ? si reteta?

Acum le fac poze.
Pai am scris mai sus ingredientele.

Se amesteca toate si se formeaza biscuiti care se dau la cuptor.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Asa arata fursecurile:

[sunshine]

pe asta o incerc ca are mai putine calorii
dimi alaturi de un pahar cu lapte degresata, iammi

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de sunshine

pe asta o incerc ca are mai putine calorii
dimi alaturi de un pahar cu lapte degresata, iammi

Au mai putine calorii ca au si mere si nu ramane ovazul concentrat intr-un fursec

[miriana]

Imi plac mult unele retete, dar nu pricep de ce e trecut mereu la oua "0 colesterol". Se stie ca galbenusul are foarte mult colesterol (cam 250 mg pe bucata). Pentru cei care au probleme de sanatate e foarte important. Chiar si cei sanatosi, care vor doar sa slabeasca, nu ar trebui sa aiba o alimentatie bogata in colesterol.
In rest, numai felicitari!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de miriana

Imi plac mult unele retete, dar nu pricep de ce e trecut mereu la oua "0 colesterol". Se stie ca galbenusul are foarte mult colesterol (cam 250 mg pe bucata). Pentru cei care au probleme de sanatate e foarte important. Chiar si cei sanatosi, care vor doar sa slabeasca, nu ar trebui sa aiba o alimentatie bogata in colesterol.
In rest, numai felicitari!

Buna,

De fapt, la colesterol firma care le produce nu a trecut nimic Calorii: Oua: Oua proaspete, Tip - Calculator calorii - Slabute.ro

In reteta, de aceea nu am trecut nimic.

Slabuta