Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

cheessecake

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 apr 2009, 17:13:10
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit cheessecake

In mod normal,se face si un blat subtire,care se pune sub prajitura.l-am scos,sunt doar calorii in plus.De obicei o bag la cuptor,dar asta inseamna sa mai adaug si vreo 5 oua.Calorii in plus,le-am scos si am pus gelatina.
Avem nevoie de
1500 grame quark(branza proaspata de vaci)
200 grame stafide
50 grame zahar
vaniline
gelatina multa(doua plicuri de foi)
un sirop rosu(la pliculete sau se face din suc de fructe si gelatina)
Topim gelatina,amestecam cu branza si stafidele,adaugam vanilia si jumatate din zahar.
Pt ca inca nu am forma dasteapta de tort,o sa am in curand,folosim o oala normala.Punem folie de plastic de bucatarie inauntrul oalei,lasand colturile afara,ca sa punem scoate prajitura.Punem branza,nivelam si dam la frigider vreo 2 ore.
Apoi scoatem din oala,indepartam folia de plastic,turnam sucul rosu pe deaspra,si mai dam vreo jumate de ora la frigider.
Tot tortul are 1750 de calorii,se pot taia 8 felii din el.O felie are 220 de calorii
La inceput ii pusesem si o hartie frumoasa sub ea,dar cum s-a murdarit de sosul rosu,am eliminat-o.
Imagini ataşate
File Type: jpg Bild 085.jpg (92,6 KB, 39 vizualizări)
File Type: jpg Bild 086.jpg (84,1 KB, 26 vizualizări)
File Type: jpg Bild 087.jpg (85,8 KB, 37 vizualizări)
File Type: jpg Bild 089.jpg (88,4 KB, 27 vizualizări)
File Type: jpg Bild 092.jpg (89,1 KB, 39 vizualizări)
File Type: jpg Bild 093.jpg (85,3 KB, 44 vizualizări)
File Type: jpg Bild 094.jpg (86,2 KB, 42 vizualizări)
File Type: jpg Bild 096.jpg (86,7 KB, 68 vizualizări)
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 29 apr 2009, 17:16:21
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: chessecake

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
In mod normal,se face si un blat subtire,care se pune sub prajitura.l-am scos,sunt doar calorii in plus.De obicei o bag la cuptor,dar asta inseamna sa mai adaug si vreo 5 oua.Calorii in plus,le-am scos si am pus gelatina.
Avem nevoie de
1500 grame quark(branza proaspata de vaci)
200 grame stafide
50 grame zahar
vaniline
gelatina multa(doua plicuri de foi)
un sirop rosu(la pliculete sau se face din suc de fructe si gelatina)
Topim gelatina,amestecam cu branza si stafidele,adaugam vanilia si jumatate din zahar.
Pt ca inca nu am forma dasteapta de tort,o sa am in curand,folosim o oala normala.Punem folie de plastic de bucatarie inauntrul oalei,lasand colturile afara,ca sa punem scoate prajitura.Punem branza,nivelam si dam la frigider vreo 2 ore.
Apoi scoatem din oala,indepartam folia de plastic,turnam sucul rosu pe deaspra,si mai dam vreo jumate de ora la frigider.
Tot tortul are 1750 de calorii,se pot taia 8 felii din el.O felie are 220 de calorii
La inceput ii pusesem si o hartie frumoasa sub ea,dar cum s-a murdarit de sosul rosu,am eliminat-o.

Doamne, ce nebunie Mishutza. Super tare arata, cred ca si gustul e bestial.
Mi-ai facut gura apa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
cheescake, desert dietetic, dietetic, retete, retete dietetice


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole