Pancakes-135 calorii/portie
1 ataşament(e)
Ingrediente pentru 8 portii:
-1 cana si 1/2 de lapte batut -1 si 1/4 cana faina -1 ou batut usor -jumatate lingurita sare -2 lingurite praf de copt -1/2 lingurita de bicarbonat -2 linguri ulei -1 lingura zahar 1.Intr-un bol amestecam usor ingredientele uscate:faina,bicarbonatul,praful de copt,sarea si zaharul. 2.In alt bol amestecam oul cu laptele batut si uleiul si le adaugam le ingredientele uscate. Amestecam toate ingredientele pana se omogenizeaza. 3.Ungem o tigaie antiaderenta cu putin ulei si le coacem la foc mediu pe fiecare. Sugestie:se pot servi cu gem dietetic sau fructe proaspete. 135 calorii/portie 3 puncte /portie |
Re: Pancakes-135 calorii/portie
Clatite [*23*]..am mancat si eu joi..nu prea erau cu gem dietetic..dar macar erau facute fara ulei :D
|
Re: Pancakes-135 calorii/portie
Citat:
Buna Shorty....si eu am o pofta de clatite...hmmm .Poate reusesc saptamana aceasta sa incerc reteta :D |
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:47:12. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.