Pancakes integrale
1 ataşament(e)
Dupa parerea mea sunt mult mai bune decat pancakes-urile obisnuite..perfecte pentru micul dejun dulci si cu foarte putine calorii..gata ca le-am facut destula reclama:))
Ingrediente: 1 mar 30 gr faina integrala 1 albus 1 lingurita miere scortisoara Preparare: Batem albusul spuma, adaugam faina apoi marul dat pe razatoare si scortisoara iar la urma mierea (optional). Le coacem pe teflon si gata:D Mie mi-au iesit 4 pancakes medii (40-45gr/buc) daca le vreti mai mari probabil ies 3:) Total calorii:202 mie mi-a iesit 160g deci 126 kcal/100gr Ataşament 7894 |
Re: Pancakes integrale
arata delicios :x
deserturile cu mere sunt singurele care ma tenteaza. am sa le incerc cat de curand:> |
Re: Pancakes integrale
Pentru cine a facut aceasta reteta, imi poate spune cum a reusit sa iasa ok? Ca mie mi-a iesit un piure :))
|
Re: Pancakes integrale
Poate lipseste ceva ingredient..-apa,lapte..:-/
|
Re: Pancakes integrale
Am urmat tot ce s-a zis..
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 15:32:54. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.