Prajitura cu dovlecei
 

Ingrediente:

Dovlecei, 380g - 76 calorii, 7.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 7.1 zahar
Zahar brun, 12g - 46 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11.6 zahar
Zahar cu vanilie Bourbon, Real Quality, 10g - 40 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Faina de grau - macinis integral, Dobrogea, 100g - 349 calorii, 12.5 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 68.2 carbohidrati, 19 fibre, 0 sodiu, 0.4 zahar
Esenta de vanilie, 2g - 6 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0.3 zahar
Praf de copt, scazut in sodiu, 3g - 3 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ou de gaina, integral, 60g - 96 calorii, 8.2 proteine, 5.5 grasimi, 75 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 75 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 616 calorii, (mic)28.3 proteine, (mic)8.8 grasimi, 75 colesterol, (mult)100.6 carbohidrati, 23.9 fibre, 75.2 sodiu, 19.4 zahar




Preparare:
- se curata dovleceii si se dau pe razatoarea mare, apoi se lasa la scurs
- se separa albusul de galbenus, albusul se bate spuma , cu un praf de sare, apoi se adauga galbenusul, zaharul, zaharul vanilat si esenta de vanilie
- separat se amesteca faina cu praful de copt, apoi cu laptele
- se amesteca apoi toate ingredientele si se pun in cuptorul incins, intr-o tava tapetata cu hartie de copt.

Inca e la cuptor, revin cu caloriile :)

Re: Prajitura cu dovlecei
 

si cu pozeeee!

Re: Prajitura cu dovlecei
 

daa, si cu poze, deocamdata arata bine, s-a umflat, acum sa vedem ce iese pana la final:D

Re: Prajitura cu dovlecei
 

Slabuta, sterge subiectul , te rog, ca n-a iesit nimic:-s..decat o chiuveta de vase murdare:))

>:D<

Re: Prajitura cu dovlecei
 

=)) si eu te asteptam aici
ce s a intamplat?> nu ai scurs suficient dovleceii?

Re: Prajitura cu dovlecei
 

Re: Prajitura cu dovlecei
 

cred ca da, ca n-am avut rabdare:-s

Re: Prajitura cu dovlecei
 

Re: Prajitura cu dovlecei
 

Re: Prajitura cu dovlecei
 

sa nu stergi topicul slabuta:) am sa incerc sa fac si eu, poate chiar azi:P sa vedem ce iese