forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de deserturi si dulciuri (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/)
-   -   Prajitura cu portocale (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/prajitura-portocale-3935.html)

Slabuta 23 mai 2010 17:09:03

Prajitura cu portocale
 
INGREDIENTE:

Portocale, 854g - 402 calorii, 7.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 99.9 carbohidrati, 20.5 fibre, 0 sodiu, 80.3 zahar
Praf de copt, scazut in sodiu, 10g - 10 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g - 8 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 1.9 zahar
Faina de grau, integrala, 200g - 678 calorii, 27.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 145.1 carbohidrati, 24.4 fibre, 10 sodiu, 0.8 zahar
Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 150g - 597 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 147 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Albus de ou, 125g - 65 calorii, 13.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Iaurt gras 2,8% grasime, Paulact, 200g - 112 calorii, 9 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1872 calorii, 57.7 proteine, (mic)9.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)407.5 carbohidrati, 45.1 fibre, 10.4 sodiu, (mult)83 zahar


Informatii nutritionale per 100 gr:
126.91 kcal
3.91 gr proteine
0.63 gr grasimi
27.62 gr carbohidrati
3.05 gr fibre
5.63 gr zaharuri

codynutza 23 mai 2010 17:20:31

Re: Prajitura cu portocale
 
yammy! ce bine suna si are si calorii putine!:D

ai cumva si o poza cu minunatia asta?;;)

Slabuta 23 mai 2010 17:52:38

Re: Prajitura cu portocale
 
Citat:

Anterior postat de codynutza (Post 197692)
yammy! ce bine suna si are si calorii putine!:D

ai cumva si o poza cu minunatia asta?;;)

Tocmai i-am facut pozele, pun imediat :)

Slabuta 23 mai 2010 18:01:14

Re: Prajitura cu portocale
 
2 ataşament(e)
Iata si pozele :)
A iesit delicios.

codynutza 23 mai 2010 18:04:45

Re: Prajitura cu portocale
 
arata absolut delicios asa cum ma asteptam! imi ploua in gura de pofta, asa ca dupa ce ajung la mentinere o sa-mi permit si eu sa-mi fac;;) mai ales ca ador portocalele!

multumesc pentru poze si pentru reteta![*floare-tie*] esti o bucatareasa desavarsita! am mai vazut si alte retete alte tale si sunt delicioase...si dietetice!

Slabuta 23 mai 2010 18:30:51

Re: Prajitura cu portocale
 
Citat:

Anterior postat de codynutza (Post 197737)
arata absolut delicios asa cum ma asteptam! imi ploua in gura de pofta, asa ca dupa ce ajung la mentinere o sa-mi permit si eu sa-mi fac;;) mai ales ca ador portocalele!

multumesc pentru poze si pentru reteta![*floare-tie*] esti o bucatareasa desavarsita! am mai vazut si alte retete alte tale si sunt delicioase...si dietetice!

Merci Cody :-*
Tocmai a papat fratele meu o felie (eu o sa pap maine, ca azi deja e prea tarziu) si a zis ca e o nebunie :)
El e foarte pretentios la mancare :D

CrisetenO 19 sep 2010 15:17:51

Re: Prajitura cu portocale
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 197681)
INGREDIENTE:

Portocale, 854g - 402 calorii, 7.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 99.9 carbohidrati, 20.5 fibre, 0 sodiu, 80.3 zahar
Praf de copt, scazut in sodiu, 10g - 10 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g - 8 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 1.9 zahar
Faina de grau, integrala, 200g - 678 calorii, 27.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 145.1 carbohidrati, 24.4 fibre, 10 sodiu, 0.8 zahar
Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 150g - 597 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 147 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Albus de ou, 125g - 65 calorii, 13.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Iaurt gras 2,8% grasime, Paulact, 200g - 112 calorii, 9 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1872 calorii, 57.7 proteine, (mic)9.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)407.5 carbohidrati, 45.1 fibre, 10.4 sodiu, (mult)83 zahar


Informatii nutritionale per 100 gr:
126.91 kcal
3.91 gr proteine
0.63 gr grasimi
27.62 gr carbohidrati
3.05 gr fibre
5.63 gr zaharuri


Wow, Slabuto, tocmai am vazut reteta asta si tare ma bate gandul sa o incerc! Am insa trei intrebari: 1) cat inseamna 125 g de albus (cate oua)? 2) Ce inseamna praf de copt scazut in sodiu? 3) Cum se prepara minunatia asta?

Dupa capul meu, as bate iaurtul cu fructoza si esenta de vanilie. As da prin sita faina si praful de copt, le-as aduaga la iaurt, as adauga portocalele si la sfarsit as incorpora albusurile batute spuma. Chiar asa e sau sunt si alte subtilitati?

Cu mult drag,

Cristina

Slabuta 19 sep 2010 15:56:23

Re: Prajitura cu portocale
 
Citat:

Anterior postat de CrisetenO (Post 334229)
Wow, Slabuto, tocmai am vazut reteta asta si tare ma bate gandul sa o incerc! Am insa trei intrebari: 1) cat inseamna 125 g de albus (cate oua)? 2) Ce inseamna praf de copt scazut in sodiu? 3) Cum se prepara minunatia asta?

Dupa capul meu, as bate iaurtul cu fructoza si esenta de vanilie. As da prin sita faina si praful de copt, le-as aduaga la iaurt, as adauga portocalele si la sfarsit as incorpora albusurile batute spuma. Chiar asa e sau sunt si alte subtilitati?

Cu mult drag,

Cristina

Buna Cristina>:D<

125 gr albus inseamna 4 bucati

Praf de copt e un "praf" care face ca prajitura/aluatul sa creasca.
Ai scris bine, asa se prepara. :)

CrisetenO 19 sep 2010 16:01:06

Re: Prajitura cu portocale
 
Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 334252)


Buna Cristina>:D<

125 gr albus inseamna 4 bucati

Praf de copt e un "praf" care face ca prajitura/aluatul sa creasca.
Ai scris bine, asa se prepara. :)

Hehe, stiu ce e praful de copt, numai nu stiu cum scazi praful de copt cu sarea...

Merci mult! Cu drag,

Cristina

sunshine 19 sep 2010 19:38:05

Re: Prajitura cu portocale
 
Pui praf de copt, normal de care ai :) O sa creasca sigur! Spor la bucatarit!


Ora este GMT +2. Ora este acum 03:08:57.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO