[manu]

1200g capsuni
50 g fructoza
2 albusuri ou

se pun in mixer(robot) cele 2 albusuri si fructoza pana se omogenizeaza si se face ca o spuma. Apoi adaugam incetul cu incetul capsunile(1000 g). la final taiem cele 2oo grame de capsuni si le punem in spuma de capsuni deja fromata taiate felii. . Iese un desert delicios de bun si racoritor mai ales daca il lasi si 10 min la congelator.
in total din cantitatea data ies vreo 1000 ml ...care au cam 61 Kcal/100ml
2 albusui= 32.1 kcal/66.8g (ale mele erau mai mici)
1200g capsuni=384 kcal/1200g
50 g fructoza= 200 kcal/50g
TOTAL= 616/1000ml

[Fulguta]

Sa stii ca maine o sa fac si eu ! Dar il bag la figider 2-3 ore !

[codynutza]

Anterior postat de Fulguta

Sa stii ca maine o sa fac si eu ! Dar il bag la figider 2-3 ore !

si eu o bag mereu la frigider ca parca are o aroma mai buna. spuma de capsuni o fac aproape la fel, atata doar ca nu pun fructoza, ci 3 tablete diamant si imi place foarte mult. mie dintr-un albus de ou si 250g capsuni imi iese foarte multa si imi ajunge intreaga zi.

[Fulguta]

Anterior postat de codynutza

si eu o bag mereu la frigider ca parca are o aroma mai buna. spuma de capsuni o fac aproape la fel, atata doar ca nu pun fructoza, ci 3 tablete diamant si imi place foarte mult. mie dintr-un albus de ou si 250g capsuni imi iese foarte multa si imi ajunge intreaga zi.

Pentru al meu nu cred ca ajunge ! Are noroc ca este slab si mananca foarte mult !
Asa ca sa fiu sigura fac mai multa ca la noi tot timpul sunt multi prin casa ! Se gaseste cine sa o pape !