forum.slabute.ro - Tarta cu caise si cocos

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete dietetice de deserturi si dulciuri (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/)

- - Tarta cu caise si cocos (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/tarta-caise-cocos-4333.html)

Tarta cu caise si cocos

Ingrediente: 2 portii - 2 oua
- 2 linguri fulgi cocos
- 2 linguri tarate psyillium
- 5-6 caise
- apa pt omogenizare
- indulcitor stevie

Se bat ouale, se amesteca cu psyillium, fulgii cocos, indulcitor, apa
Se baga la blender jumatati de caise cu restul compozitiei
Se pune aluatul intr-un vas cu hartie de copt
Se lasa la cuptor, se verifica cu scobitoarea daca e gata.

ATENTIE: psyillium-ul face ca toata compozitia sa fie gelationasa, astfel nu pare niciodata solida, cand prajitura se rumeneste o scoatei din cuptor pt. ca la rece psyillium leaga toata compozitia
Calorii 95 kcal/100g

Re: Tarta cu caise si cocos

Vai ce pofta mi-ai facut de tarta :D
Esti o bubulina gospodina>:D<

Re: Tarta cu caise si cocos

;) Ms Ali>:D<
Pt. voi sunt bubulina-gospodina.
Cum fac o reteta, sau o gasesc in pozele pe care le fac,cum o scriu pe blog si apoi imiediat aici pt. slabute[*gimnastica*]