forum.slabute.ro - Tarta cu capsuni

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete dietetice de deserturi si dulciuri (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/)

- - Tarta cu capsuni (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/tarta-capsuni-3954.html)

Tarta cu capsuni

INGREDIENTE

Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 24g - 96 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Capsuni, 530g - 170 calorii, 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 0 sodiu, 26 zahar
Faina de grau, integrala, 100g - 339 calorii, 13.7 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 72.6 carbohidrati, 12.2 fibre, 5 sodiu, 0.4 zahar
Chefir 3,5 %, Napolact, 100g - 58 calorii, 3.1 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Oua proaspete, 2 bucati - 161 calorii, 13.3 proteine, 11.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 148.4 sodiu, 0 zahar
Praf de copt, scazut in sodiu, 10g - 10 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 834 calorii, (mic)33.8 proteine, (mic)17.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)145.2 carbohidrati, 23 fibre, 153.4 sodiu, 26.4 zahar

Re: Tarta cu capsuni

Informatii nutritionale per 100 gr:

131.1 kcal
5.25 gr proteine
2.69 gr grasimi
22.58 gr carbohidrati
3.57 gr fibre
23.85 mg sodiu
4.1 gr zaharuri

Capsunile se taie feliute.
Separat intr-un vas se amesteca bine restul de ingrediente.
Apoi se adauga capsunile si se amesteca incet, pentru uniformizare.
Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, cam 1 ora.

Si poze maine, trebuie sa le descarc :)

Re: Tarta cu capsuni

suna bine:D
vrem si pozici:)
esti o gospodina mai Slabuta,numai retete faine ne dai:x

Re: Tarta cu capsuni

Slabuta e criminala tarta asta(ador capsunile), ca si celalalte mancaruri facute de tine.Bravo !

Re: Tarta cu capsuni

Citat:

Anterior postat de ali_lumi (Post 200919)

Slabuta e criminala tarta asta(ador capsunile), ca si celalalte mancaruri facute de tine.Bravo !

Merci Ali :">

Re: Tarta cu capsuni

Citat:

Anterior postat de ali_lumi (Post 200919)

Slabuta e criminala tarta asta...Bravo !

Da, arata tare de tot si e si simplu de facut. Am vazut de ieri reteta postata aici si asteptam si poza.;;) Dupa ce am vazut-o m-am decis sa ma incumet sa o fac, am tot ce-mi trebuie. Merci.:)

Re: Tarta cu capsuni

Eu in momentul asta mananc capsuni si ma uit la poza cu tarta, si imi imaginez ce buna e8->

Re: Tarta cu capsuni

avai:x
ma omori cu pozele astea
da imi pun pofta in cui,mai ales ca azi am dat-o in bara
dar oricum esti o super gospodina:x

Re: Tarta cu capsuni

Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 200911)

Poza cu tarta :)

Ma uit la poza si imi inchipui cat de buna este tarta....deja imi ploua in gura:)